Cramping, mahalaukun kipu, turvotus ja kaasu voivat ilmetä johtuen mistä tahansa syystä, kuten viruksista, sappirakon hyökkäyksistä, yliannostuksesta, ruoka-aineallergiasta tai suolistosairauksista. Ilmavaivat ja turvotus voivat reagoida kasviperäisiin lääkkeisiin; Yrtit voivat kuitenkin myös tuottaa sivuvaikutuksia. Kysy lääkäriltäsi, jos päätät käyttää yrttejä mahahäiriön ja turvotuksen hoitoon.
Päivän video
Mint
mintun perhe sisältää piparminttu, viheriö ja basilika, kaikki yrtit, jotka voivat olla hyödyllisiä vähentämään vatsan turvotusta ja kaasua. Mansetit ovat rauhoittavia ruoansulatuskanavassa ja liuottavat suuria kaasutaskuja, jotka aiheuttavat turvotusta, vihreän apteekin kasviperäisen käsikirjan mukaan. Manssien käyttö helpottaa helpotusta. Voit yksinkertaisesti pureskella mintun tai basilikan lehtiä jos sinulla on kasvavia kasveja tai pihamaasi Lisää muutamia tippoja uutetta kuumaan veteen tehdäksesi rauhoittavan tonic -tuotteen, tee piparminttu teetä tuoreilla tai kuivetuilla yrtteillä tai käytä valmiita teepusseja Sip koko päivän helpottamaan turvotusta ja kaasua
Aktivoitu puuhiili
on peräisin poltetusta, hiiltyneestä kasvillisuudesta ja sitä käytetään erilaisten vatsavaivo- ja vatsavaivojen lievittämiseen, joka tunnetaan ensisijaisesti imeytyvien myrkkyjen imeytymisestä, ja se auttaa myös vähentämään turvotusta, joka on seurausta ylikuumentumisesta ja huonosta ruoansulatuksesta, jossa putoaminen on ilmeistä. puuhiilellä on erinomainen epämiellyttävän haju lieventää kaasun kulkua.
Vaikka aktiivihiiltä ei pidetä teknisesti yrttiä, se tulee kasviperäisistä lähteistä ja ansioista sisällytetään luetteloon yrtteistä ja korjaustoimenpiteistä lievittää vatsan turvotusta. Se voi tuottaa lieviä sivuvaikutuksia, jos liikaa kulutetaan. Jos sinulla on musta uloste tai ummetus, lopeta sen käyttö.
Vihreä tee
Vihreä tee rauhoittaa ruoansulatuskanavaa ja sisältää yhdisteitä, joiden tiedetään lievittävän sappirakon koliikkia ja turvotusta Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan. Vihreä tee on saatavana kuivassa, irtonaisessa muodossa tai valmiissa teepussissa ja uutteessa. Uute voi olla helpompi kuljettaa ympärilleen kukkarossa tai salkussa; Kuitenkin juominen teetä itsessään tarjoaa lisäetuna rentoutua, kun otat taukoa, mikä voi auttaa ruoansulatusta ja lievittää tuskallista turvotusta. Vihreä tee sisältää kofeiinia, joka voi aiheuttaa haittavaikutuksia niille, jotka ovat herkkiä. Se voi aiheuttaa hermostuneisuutta ja unettomuutta. Jos olet herkkä kofeiinille, ota kofeiinittomaan vihreää teetä, joka sisältää samat parantavat yhdisteet.
Inkivääri
Inkivääri on sekä kulinaarinen yrtti että lääkehoito lukuisista ruoansulatuskanavan häiriöistä, jotka aiheuttavat turvotusta, ilmavaivoja ja vatsavaivoja.Se on erityisen hyvä liikunta-sairaille kärsiville, ja se stimuloi ruoansulatusta, mikä auttaa ruoka siirtyy nopeasti mahasta suoliston läpi. Ruoansulatuksen nopeuden vuoksi inkivääri estää turvotusta, kun järjestelmä kehittää enemmän liikkuvuutta tai liikkumista. Inkivääri voi myös auttaa vähentämään kipua, turvotusta ja pahoinvointia sappirakon hyökkäyksissä.
