Ei ole mikään salaisuus, että Meghan Marklella on nykyään kaikkien Hollywood-kuuluisuuksien hienoin, nuoremman näköinen iho. 36-vuotiaana hän voi helposti siirtyä yliopiston fuksi. Nyt kun otetaan huomioon kuinka tiiviisti ihon laatu liittyy ruokavalioon, hänen tahrattoman ihon sävy on varmasti hänen hyvin tunnettujen hyvinvointijärjestelmiensä ansiota.
Mutta tietysti hyvä kasvohoitaja voi myös toimia melko vähän taikuutta. Meghan's on Lontoossa asuva A-List-kasvohoitaja Nichola Joss, ja hän kertoi äskettäin kaikista kauniin ihonsalaisuutensa Marie Clairelle . Lue edelleen, kuinka kaikkien suosikki uusi kuninkaallinen näyttää aina säteilevältä, ja katso lisää hyviä ihonhoitovinkkejä: 40 tapaa varmistaa terveellinen iho 40 vuoden jälkeen.
1 Anna kasvoillesi säännöllisiä hierontoja
"Haluat alkaa saada säännöllisiä hierontoja ihonhoitomatkan alusta, koska se ei vain auta poistamaan kasvojen jännitystä, vaan myös todella parantaa tekstuuria, kun hierot hyvällä, puhtaalla kasvoöljyllä", Joss sanoi. Suurimmalla osalla meistä ei ole omaa kotona työskentelevää kasvohoitoa (vaikka se olisi mahtavaa), mutta onneksi voit tehdä ne itse kotona.
Joss tarjoaa hyödyllisen oppaan, kuinka tehdä yksi oikein: laita muutama tippa Collistar Sublime Black Precious -seerumia ja Lumity-kasvoöljyä (tai mitä tahansa henkilökohtaista suosikkisi sitä) käsiisi ja hiero niitä yhdessä lämmetä öljyä; pidä kädet nenästäsi ja tee muutama syvä, rauhoittava hengitys; hieronta öljyä ihoosi minuutin ajan sormenpäälläsi hitaalla pyöreällä liikkeellä kasvojen keskeltä ulospäin; liu'uta öljy leukasi alle nivelillä tasoittaaksesi ja kiristämällä leukaviivaa; aseta peukaloiden tyynyt poskiluihin ja työnnä ylöspäin saadaksesi luonnollista muotoilua; laita sormenpäät otsaasi keskustaan ja työnnä iho ylöspäin kohti hiusrajaasi tasoittaaksesi ryppyjä; pyyhkäise öljy kaulaan kämmenilläsi kiristämään sitä; lopuksi pyyhkäise kämmenesi oikealta vasemmalle rintakehän yli ja käytä jäljelle jäänyt öljy hieromalla sitä käsien yli.
2 Aloita aikaisin
Shutterstock
Sitä kutsutaan hyväksi ihonhoitojärjestelmäksi, koska juuri se se on: malli, joka sinun on pidettävä kiinni päivittäin. Älä odota tuloksia yön yli, tai oleta, että pari päivää kasvojen hieronta ja kosteuttaminen kumoaa kuukausien nukahtamisen meikkisi päälle. Tämä pätee etenkin jos sinulla on ongelmallista ihoa, jolloin sinun tulisi myös kysyä asiantuntijalta useammin. "Jos sinulla on ongelmallista ihoa ja tarvitset korjaavaa työtä, kuten jos sinulla on akne tai arpia, sinun on aloitettava rutiini… kasvohoitajasi kahden viikon välein saadaksesi ihosi parhaaseen tilaan", Joss sanoi..
3 Älä pudota hypeestä
Shutterstock
Samaan huomautukseen, älä pudota mistään, joka lupaa ratkaista kaikki iho-ongelmasi yön yli, koska ne sisältävät todennäköisesti syövyttäviä nesteitä. Joss suosittelee myös, että et tee mitään liian hankaavaa - kuten happokuori tai mikrodermabrassi - alle 3 kuukautta ennen suurta tapahtumaa. Viikkoihin, jotka johtavat häihin tai palloihin, tulisi keskittyä ihon kosteuttamiseen.
4 Käytä Jade-telaa
Suurimmalla osalla meistä ei ole rahaa ammatillisen kryoterapialaitteiden ostamiseen, joten hän ehdottaa ostamaan jade-telan (vähittäismyyntihinta 24, 99 dollaria), kiinnittämään sen pakastimeen ja hieromaan sen sitten kasvoillesi turvonnan vähentämiseksi, ryppyjen poistamiseksi, laihtumiseksi kaula, parantaa ihon joustavuutta ja elvyttää chi.
5 Pysy terveenä
Kannattaa toistaa, että terveellisen ruokavalion ylläpitäminen on todellinen avain säteilevälle iholle. Tämä tarkoittaa selvästi savukkeiden, alkoholin ja muiden myrkkyjen välttämistä, jotka kuivaavat ihoasi ja vievät sen välttämättömistä vitamiineista ja ravintoaineista. On myös hyvä syödä ihollesi hyvää ruokaa, kuten vihreää teetä, lehtikaalia, kahviherneitä ja tonnia kalaa (jälkimmäinen auttaa nukkumaan, mikä puolestaan antaa myös ihosi hyvälle; se on onnellinen kierros) !).
