Jean-Claude Van Damme saattaa olla 57-vuotias, mutta hän on ehdottomasti saanut sen. "Muscle from Brussels" -taistelulajien tähti - joka sai nimensä 80-luvulla potkimalla maalialueella toiminta elokuvissa kuten Bloodsport ja Kickboxer - on virallisesti palannut Amazonin uuden tv-sarjan Jean-Claude Van Johnsonin kanssa.
Ohjelmassa, jonka ensi-ilta oli 15. joulukuuta, Damme pelaa naurettavaa, kuvitteellista versiota itsestään kansainvälisenä kamppailulajeina ja elokuvateatterina, joka sattuu olemaan myös maailman vaarallisin sala-vakooja. Eläkkeellä ja kyllästyneenä hän päättää palata kuntoonsa, jotta hän voi palata tekemään mitä rakastaa eniten: toimia elokuvissa peitteenä salaisiin hitmanoperaatioihin.
Kuten virallisesta perävaunusta voidaan kertoa, sarja on kielellä-poskessa, mutta kehottaa Van Dammea tekemään vakavia karate-liikkeitä. Puhuessaan Miesten terveydelle siitä, kuinka hän on niin hyvässä kunnossa, 57-vuotias myönsi, että genetiikalla on suuri rooli:
"Minulla on hyviä geenejä vanhemmiltasi, ja että DNA on erittäin tärkeä asia. Äitini ja isäni iho on moitteeton."
Mutta hän myöntää myös hyödyntävänsä nuorenaan tekemänsä kovan työn etuja. Hän väitti, että joustavuusharjoituksen aloittaminen vuosikymmeniä sitten auttoi tekemään lihaksistaan erittäin joustavia. Itse asiassa on olemassa paljon tutkimuksia, jotka osoittavat, että murrosvuosina liikuntaa aloittavat ihmiset ovat fyysisesti kuntokykyisempiä ja henkisesti teräviä heikomman hämärän jälkeen kuin ne, jotka eivät.
Mutta se ei tarkoita, että kaikki nuo korkeat potkut eivät vie päivittäistä kovaa työtä.
"Harjoin tänä aamuna", hän sanoi. "Tein polkupyöräni ja 40 minuutin painot, potkunyrkkeilyä ja venyttämistä."
Hän tekee myös sydänkolmesti kolme kertaa viikossa ja treenaa kolme lihasryhmää joka toinen päivä. Jos hän tekee rinnassa, hauisissa ja käsivarsissaan yhtenä päivänä, niin hän tekee triissiä ja selkä ja vasikat toisella, jalat ja niskan kolmannella, lepääen yhden päivän välein.
Kun kyse on ruokavaliosta, hän antaa itselleen nauttia kahdesta suosikkikohteestaan: kaurajauhokekseihin ja kahviin. Koska hei, sinun täytyy elää vähän!
