Robert Pattinson ja James McAvoy eivät ole ainoat Hollywood-tähdet, jotka ovat siirtyneet luonteenomaisesti kieroon vakavasti silputtuksi. 90-luvulla Katie Holmes, nyt 39, piti tietä sydämeemme ihailtavan hankalina Joey Potterina Dawson's Creekissä , ja hän on siitä lähtien pitänyt nojaa ja pajuista kehystä. Tähän asti.
Valokuvan kuvaus hänen kannestaanan naisten terveydenhuollon huhtikuun numerossa on paljastanut loistavan sarjan hauislihaa, jotka kilpailevat Michelle Obaman surkeasti sävytettyjä aseita vastaan.
Lihakset valmistautuvat uuteen rooliin toimintapelissä, jossa hän soittaa entisen merijalkaväen (muut yksityiskohdat ovat edelleen kääreissä).
Toisin kuin Dennis Quaid, Holmesilla ei ole luonnollista rakkautta treenata, minkä vuoksi hän on aina tehnyt tunteja motivoitumisen auttamiseksi. Hänellä on myös kouluttaja, joka on todella potkenut takapuolensa vaihdelle kahden tunnin istunnoilla, joissa on rypistymiä, kyykkyjä ja käsipainoja.
Mutta todellinen salaisuus hänen upouudessa hauislihakseen? Nyrkkeily (myös Michelle Obaman suosikki).
"Olin viiden kilon painoinen henkilö, ja nyt voin tehdä 15, 20", hän sanoi. "Ja olen tehnyt paljon nyrkkeilyä, mitä en ollut koskaan ennen tehnyt. Se on jännittävää."
Eikä vain fyysisesti, mutta myös henkisesti.
"Voit päästä eroon päivän stressistä. Menen vain sinne ja ajattelen kaikkia arkisia asioita, jotka minua häiritsevät", hän lisäsi. "Lykkäsin kaikki puheluni nyrkkeilyn jälkeen, koska se asettaa minut paljon rauhallisempaan paikkaan." Ja lisää uskomattomia kuntovinkkejä, tässä on 40 tapaa saada paras kehosi 40-vuotiaillesi.
