Oletko koskaan ollut yhteydessä mieluisimman sukupuolen ihmiseen kertomatta kumppanillesi? Tai jakoit kollegan kanssa jatkuvan vitsin toimistosta? Sitten sinun pitäisi olla varovainen; koska sitä, jota aikaisemmin pidettiin yksinkertaisesti "vaarattomana flirttailuna", kutsutaan nyt "mikrohuijaukseksi".
Psykologi, tohtori Barbara Greenberg määritteli "mikrohuijauksen" CBS: lle "pieneksi toimintasarjaksi, joka ei täysin vastaa huijauksen määritelmää".
Australialainen psykologi Melanie Schilling antoi äskettäin Daily Mailille esimerkkejä mikrohuijauksista sekä joitain punaisia lippuja, joita kannattaa pitää mielessä, jos epäilet sen olevan sinun tai kumppanisi tekemässä sitä:
"Voit harjoittaa mikrohuijausta, jos otat salaa yhteyden toisen henkilön kanssa sosiaalisessa mediassa, jos jaat yksityisiä vitsejä, jos aliarvioit suhteesi vakavuuden suhteen kumppanisi kanssa tai jos kirjoitat hänen nimen puhelinnumeroonsa koodilla. Muita asioita, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota, ovat, jos kumppanisi käy yksityisiä keskusteluja tai online-keskusteluja, jotka hän sulkeutuu nopeasti, kun astut huoneeseen, tai jos he ovat tavoittamassa ex-edustajaa merkkimaan vuosipäivää tai muuta merkittävää jaettua, intiimiä tapahtumaa…. Jos alkaa piilottaa heidän suhteitaan sinulta tai valehtelee sinulle siitä, aloita sitten pohtia heidän yhteytensä sopivuutta. Se on salaisuus ja petos, joka seuraa viestintää, joka määrittelee sen mikrohuijaukseksi."
Greenberg on samaa mieltä siitä, että se on petos, joka erottaa sen ystävyydestä, sanomalla: "Ystävyyden ja mikrohuijauksen erotuksessa on ystävyysasioita, joita ei yleensä pidetä salaisina, mutta kun puhut jonkun kanssa ja pidät sitä salassa, se alkaa vastata määritelmää. mikrohuijauksista."
Kuinka saatat ihmetellä, vaarantaako se parisuhteen? Asiantuntijoiden mukaan "mikrohuijaukset" voisivat olla porttilääke kokonaisuuteen, muutama näennäisesti vaaraton teksti, joka lähettää sinut liukastumaan todellisen uskottomuuden valtakuntaan. "Ehkä asiaankuuluvampaa on se, kuinka tapana käyttäytyminen on. Sarja mikroseppari voi rasittaa kumppania enemmän, koska pari voi olla tekemättä vain kertaluonteista käyttäytymistä kommunikoimalla keskenään", Susan Krauss Whitbourne, PhD, Massachusettsin yliopiston psykologian professori Amherst kertoi GoodHousekeeping.com-sivustolle.
Vaikka asiat eivät etene todelliseen huijaamiseen, "mikrohuijaukset" voivat kuitenkin kasvattaa mustasukkaisuutta ja epäluottamusta - kahta suurimmasta suhteiden tappajasta.
"Mikrohuijaukset saavat yleensä aikaan muutoksen asenteessa ja käyttäytymisessä, joka ilmoittaa kumppanille, että tapahtuu jotain outoa", Tina B. Tessina, PhD, (alias "Dr. Romance"), psykoterapeutti ja How to Be Couple -kirjailijan kirjoittaja Silti olla ilmainen neljäs painos, kertoi GoodHousekeeping.com. "Viime kädessä tämä aiheuttaa kateutta ja syyllisyyttä, joka voi vaikuttaa hänen käyttäytymiseen ja siihen, miten hän ajattelee kumppaniaan. Ilman avointa viestintälinjaa - ja mikä tärkeintä, luottamusta - suhde voi kärsiä pitkällä aikavälillä."
On totta, että suurin osa yllä olevasta käytöksestä herättää kateutta ja monissa tapauksissa vakavia väitteitä kumppanien välillä ja että rehellisyys ja viestintä ovat terveen suhteen perusta.
Silti monet Twitterissä olevat ihmiset väittävät, että tämä uusi hipsterinen termi ei ole asia. "En ole tyytyväinen tähän" mikrohuijaamiseen "keskusteluun, joka on mielestäni kyse siitä, että suorat ihmiset päättävät koskaan olla merkityksellisiä suhteita sukupuolen ulkopuolella oleviin ihmisiin pelkäämättä, että he korvaavat tunteensa väitetiedoksiannosta", toimittaja Casey Quinlan kirjoitti.
Tohtori Schilling ehdottaa, että haluat erottaa mikrohuijauksista ja hyväksyttävästä käytöksestä mieluisimmalla sukupuolella suhteen ulkopuolella, tohtori Schilling suosittelee suoliston luottamista. "Sinulla on intuitio syystä ja se kertoo sinulle, kun asiat eivät ole oikein. Jos asiat eivät sovi yhteen, jos tartut kumppanisi valheeseen, jos he käyttäytyvät epätavallisella tavalla, tuo se esiin", hän sanoi.. "Heidän keskeisenä tavoitteenaan on olla objektiivinen ja rationaalinen eikä subjektiivinen ja tunnepitoinen. Tyhjien syytysten ja loukkausten pilkkaaminen eivät vie minnekään."
Ehkä sen sijaan, että väittäisimme siitä, onko jotain "mikrohuijausta" vai ei, meidän pitäisi pyrkiä olemaan vain ystävällisiä ja huomaavaisia toisiamme kohtaan, kohtelemalla toisiamme niin kuin haluaisimme. Jos sitä ei tapahdu, keskustelun on tapahduttava riippumatta siitä, kuuluuko sinä tai kumppanisi käyttäytyminen yllä olevaan luokkaan.
Saat lisää hyviä suhteita koskevia neuvoja, tutustu parhaiden suhteiden salaisuuksiin.
Diana Bruk Diana on vanhempi toimittaja, joka kirjoittaa seksistä ja suhteista, modernista trendi-trendistä sekä terveydestä ja hyvinvoinnista.