Olkapään tarttuneet hermot voivat aiheuttaa epämukavuutta ja osittain äärimmäistä kipua. American Chiropractic Associationin mukaan tarttunut hermo on tyypillinen vahinko tai vahinko, joka tehdään hermoja varten, yleisimmin seurauksena jonkinlaisesta kuristumisesta tai puristumisesta. Olkapään tarttuneen hermon vakavuus voi vaihdella pienestä vakavaan, joten jos oireet jatkuvat, on tärkeää nähdä lääkäri. On olemassa hoitoja, joihin voi sisältyä fysioterapia, lääkitys ja jopa leikkaus. Jos sinusta tuntuu, että olkapääsi tarttunut hermo on vähäinen, on olemassa yksinkertaisia kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat helpottaa epämukavuutta.
Päivän video
Hunaja ja kaneli
Olkapäiden kipua helpottavat yhteiset taloustavarat, kuten kaneli ja hunaja, voivat olla hyödyllisiä. Yhdistettyinä ne sisältävät ainesosia, jotka voivat vähentää kipua. Voit tehdä liiman ottamalla 1 kuppi hunajaa ja lisäämällä kanelia, kunnes hunaja sakeutuu tahnaan. Kun tahna on päättynyt, levitä se olalle 10 minuuttia. Tämä on erinomainen tapa auttaa kipua, mutta kaneli voi polttaa ihoa tai jättää alueen punaiseksi, joten muista ottaa ensin pieni iho.
Eteeriset öljyt
Kurt Schnaubeltin, "Lääketieteellisen aromaterapian paranemisen välttämättömien öljyjen" kirjoittajien mukaan eteeristen öljyjen, kuten marmoram, piparminttu, santelipuu, kamomilla ja laventeli voivat auttaa hermokivun lievittämiseen. Rasvaamalla tai hieromalla yksi tai jopa näiden parantavien öljyjen yhdistelmä olkapääsi voi auttaa vähentämään kipua, johon tarttunut hermo aiheuttaa. Lämmin oliiviöljy muutamilla pisaroilla mistä tahansa edellä mainituista öljyistä voi auttaa lievittämään oireita ja samalla antamaan lämpimän tunteen alueelle.
Tricks and Tips
Yksi niistä monista pienistä temppuja ja vinkkejä, jotka voivat auttaa kärsimättömän hermon kipua olkapäässä, on ottaa vanha sukka ja täyttää se riisillä; sitten laita sukka mikroaaltouuniin 1 minuutiksi ja levitä olkapäälle. Tämä menetelmä toimii kuin märkä kuumuus. Kuuma kylpy voi auttaa liukastuneen hermon aiheuttamaa olkapääkipua ja lisätä 10 tai 15 tippaa eteeristä öljyä, kuten piparminttu, santelipuu tai laventeli, auttaa rauhoittamaan kipua. Kiropraktiikkayhdistyksen toinen ehdotus on käyttää niskatyynyä. Tämä voi tarjota helpotusta ja ottaa paineen pois alueelta.
