Useita vuosia sitten minulla oli sarja kirjoittajan lohkoon, joka veti kuukausia. Korjataksesi sen, otin kokonaisvaltaisen lähestymistavan ja aloin käydä kuntosalilla viisi kertaa viikossa. Kun kuusi kuukautta oli lyönyt kuntosalilla, kirjoittajan kortti katosi… tavallaan. En ollut takaisin minne olin ollut, ja olin masentunut, koska kirjoittaminen on elämäni.
Niiden kuuden kuukauden aikana kuntosalilla, aloin huomata, että sain legendaarisen kuntoilijan endorfiinin kiireen vain (jos ollenkaan) tunnin mittaisen harjoituksen 45. minuutin kohdalla. Toisaalta kuntosalin valmentajat näyttivät nousevan korkeina leijoina minuutin kuluttua juoksumatolla. Ajattelin tämän ja kysyin valmentajaltamme Neililtä, tietääko hän mitään vitamiinista tai proteiinista, jota voisin syödä ennen kuntosalille tuloa, mikä voisi katalysoida nopeampaa endorfiinin kiirettä. Hän sanoi kysyvänsä vaimolta, MD. En saanut toivoa ylös, mutta näytti uskottavalta, että jonkinlainen lisäys auttaisi. Kuten monet meistä, olen käynyt proteiini-supermarketissa, ja vaikka en ole omaksunut sitä maailmaa, en usko, että se voisi olla olemassa, jos kaiken sen takana ei olisi tiedettä.
Seuraavana päivänä Neil tuli luokseni vastauksella: suklaata.
Suklaa?
Hänen vaimonsa ei ollut varma, mutta jotain hänen tutkimuksissaan ehdotti, että se kannattaa kokeilla. Joten tein, mutta ei tavallisella kassalla. Menin tuo katkera, melkein tieteellisen makuinen musta tavara, jota myytiin hyväpalkkaisissa ruokapaikoissa. Loppujen lopuksi halusin suklaamolekyylin, ei sokeria ja muita karkkeihin ladattuja tavaroita.
Toimiko se?
Joo. Huomasin, että en ole tarkalleen nousussaan endorfiineihin, mutta kestävyyteni (etenkin elliptisessä koneessa, erityisesti viholliseni) meni harhaan. Huonoista 15 minuutin matalista tasoista huomasin, että pystyin räjäyttämään tunnin ajan elliptisessä tunteessa, joka oli jazzisoitu lopussa, en ole väsynyt ja vanha.
Olen kyynikko, joten olin pikemminkin epäilyttävä kuin yllättynyt ja onnellinen. Tämän piti olla sattumaa. Joten söin suklaata ennen menemistä kuntosalille seuraavien kahden viikon ajan, ja sitten kolmannen viikon lopetin. Ja… olin takaisin samaan vanhaan endorfiinin nälkään aivoihin, joita minulla oli ennen. Viikko ilman suklaata ja olin takaisin minne aloitin. Joten aloin taas syödä suklaata ja - wham! - olin Reddy Kilowatt.
Pidän vaikutuksen olevan käytännöllisesti katsoen painikkeella helppoa, ja paras aika syödä suklaata on tunti ennen kuin käyn kuntosalilla. Se on hyvä neuvo, ja annan sen jokaiselle, joka yrittää elvyttää kuntosalikäyntiään.
Mutta omituisin asia tässä oli, että kirjailijani lohko katosi. Välkkiä. Koska olin hidas ei-tuottaja, minusta tuli nopea ja sanallinen. Apu oli huomattava.
Ajattelin takaisin, kun kirjailijani estää. Minulla oli silloin närästys tuolloin, joten olin poistanut ruokavaliosta ruokia, joiden mielestäni saattoi olla haitallinen sairaudelle. Mutta sen sijaan, että käyisin verkossa oppimaan, mitä erityisiä ruokia, valitsin heille laiska, tyhmä tapa: itse. Joten happamat ruuat, kuten greippimehu ja appelsiinimehu, poistettiin samoin kuin arvasitkin, suklaan. Joten sain paitsi fyysisiä etuja suklaan löytämisestä, myös pystyin ratkaisemaan mysteerin.
Siitä lähtien, aina kun tapaan kirjoittajan, kysyin, onko hänellä mitään rituaaliruokaa. Menestyneet syövät tummaa suklaata.
Suoraan sanottuna vihaan tavaroiden makua nykyään. Mielestäni se ei ole enää ruoka, vaan lääke. Ja kun ajatus yhdestä tumman suklaan alkamisesta päivälle on liikaa, siirryn suklaapatukoihin, jotka eivät ole yhtä tehokkaita ja joissa on kaikki roska.
Toisinaan yritän Kozy-Shack-suklaavanukkaa (jonka lääkärini kertoo minulle valittavien kosmeettisten toimenpiteiden parhaimmista ruuista). Mutta jopa vanukas muuttuu tylsäksi jonkin ajan kuluttua. Toivon, että he laittaisivat suklaan mautonta kapselimuotoon, mutta se on mahdollisesti yksi haitallisimmista asioista, joita voit tehdä yhden luonnon herkullisimman ruuan kanssa. Ihmiset ovat todellakin hauskoja olentoja.
