Kookosöljy on peräisin kookoslihan lihasta uuttamalla öljy kookosmaidosta tai kuivasta lihasta, joka on kaadettu ja puristettu. Kookosöljyä käytetään ruoanlaittoon, vaikka se on yksi vähemmän suosittuja öljyjä, samoin kuin lääketieteellisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin. Sen korkea tyydyttynyt rasvapitoisuus pysyy vakaana ja voi kestää vuosia viileissä kuivissa paikoissa. Kookosöljy, kun se kulutetaan, lisää energian tasoa ja antaa keholle rasvahapot, jotka antavat kestäviä kaloreita. Yhdessä kookospähkinöiden diureettisten vaikutusten kanssa se voi myös toimia paastona ja puhdistusaineena keholle, kun sitä kulutetaan oikealla tavalla.
Päivän video
Vaihe 1
Osta virgin kookospähkinäöljy. Neitsytoliiviöljy on rikkaampi ravintoaineista kuin hienostunut versio, joka on valkaistu ja deodoroitu. Jalostusta käytetään pääasiassa kosmeettisista syistä, sillä kaikki kookosöljy suodatetaan epäpuhtauksista ja neitsytmäinen kookosöljy sisältää edelleen kaikki sen arvokkaat ravintoaineet, joita tarvitaan nopeasti.
Vaihe 2
Ota 2 rkl. neitsyt kookosöljyä joka toinen tunti tai niin. Enimmäismäärä saa olla enintään 14 rkl. tiettynä päivänä. Annostus on erilainen, koska suurempien annosten ottaminen voi vatsan ärsyttää ja aiheuttaa pahoinvointia. Ota viimeinen annos noin kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa, koska kookospähkinäöljy lisää energiaa ja ehkäisee nukkumista. Tuoretta puristettua sitruunamehua, joka on sekoittunut veteen ja vähän merisuolaa, voi juoda päivällä tukemaan puhdistusprosessia runsaalla vedellä. Neljä oz. tuoretta kookoslihaa päivässä sallitaan myös nopeuden aikana. Liha on runsaasti kuituja ja ylläpitää hyviä bakteereja, mikä auttaa puhdistamaan. Ruuan ruokinta tällä tavoin tuottaa energiaa ja kaloreita nälissään candida, hiiva ja sieni, kun taas öljyjen diureettien vaikutukset yhdessä kookoslihan ja sitruunamehun kanssa tarjoavat voimakkaan puhdistuksen ylä- ja alaosista. Elatustuotteiden ansiosta ruumis voi mennä päiviä syömämättä mitään muuta kuin neljä lueteltua kohdetta, puhdistaen toksiinien rungon prosessissa.
Vaihe 3
Seuraa tätä hoitoa kolmesta seitsemään päivään. Pingota yli seitsemän päivää ei ole suositeltavaa ilman vihreää valoa lääkäri, joten pyydä ammattimaisia neuvoja ennen kuin yrität paeta yli seitsemän päivää. Eräs toinen vaihtoehto on useat kolmipäiväiset paastot, jotka ovat välimatkan päässä.
Tarvitsevat asiat
- Neitsyt kookosöljy
- Tuoretta sitruunamehua
- Vesi
- Merisuola
- Kookosliha (valinnainen)
