Lihakset ovat kehosi erikoiskudoksia, jotka sisältävät tuhansia liikkuvia, elastisia kuituja. Erityinen lihaskudos, jota kutsutaan luurankolihakseksi, liitetään luihin koko kehonne. Kun haluat liikkua, aivot antavat signaaleja näille lihaksille ja kertoo heille säätävän taustalla olevan luuran asemaa.
Päivän video
Perusteet
Kehosi lihakset ovat sidoksissa luihin lujilla kudoksilla, joita kutsutaan jänteiksi. Kun siirrät lihaksia, tämän liikkeen voima kulkee lihaksesta siihen liittyvän jänteen kautta. Jänne käyttää tätä voimaa liikkuneen luun ja siihen liittyvän liitoksen liikkeen aloittamiseksi. Yhdessä, tässä prosessissa mukana olevat lihakset, luut ja nivelet kutsutaan yleisesti tuki- ja liikuntaelimistöiksi. Useimmissa tämän järjestelmän lihaksissa ja jänteissä on liitetiedostoja käsivarsissa, jaloissa, rintakehässä, vatsassa, kasvoissa ja kaulassa.
Liikkuminen ja koordinaatio
Liikuntaelinkeinosi liikkuu tyypillisesti tietoisen hallinnan alaisena. Kun haluat liikuttaa kehoa, osa aivoistasi kutsutaan moottorikortiksi lähettämällä sähköisen signaalin sopivaan lihakseen selkäydinnesteiden ja paikallisten hermojen kautta. Tämä lihas sopimuksia ja käynnistää liikkeen. Kun ne liikkuvat, lihakset ja niihin liittyvät nivellähetysviestit saavat signaalin hermostasi läpi aivosi osaan, jota kutsutaan pikkuaivoiksi. Yhdessä aivojen ja tuki- ja liikuntaelinten väliset ulospäin ja sisäänpäin olevat hermosignaalit antavat sinulle mahdollisuuden koordinoida ja hienosäätää kehon liikkeitä ja asentoa.
Jousitukset ja laajentimet
Kun ne liikkuvat liikkeen aikana, lihakset voivat vetää luut vain yhteen suuntaan. Jos haluat palauttaa kehosi alkuperäiseen asentoonsa, alkuperäiset liikkeet eivät voi auttaa sinua saavuttamaan tämän tavoitteen. Voit ratkaista tämän ongelman, tuki- ja liikuntaelimistösi käyttää toista yhdistettyä lihaksia, jotka sopivat vastakkaiseen suuntaan ja vetävät kehosi takaisin paikalleen. Kehosi lihakset, jotka vetävät raajasi taivutettuun asentoon, kutsutaan yleisesti flexorsiksi; lihakset, jotka suoristavat raajasi, kutsutaan yleisesti ekstensoreiksi.
Huomioitavaa
Kaikki kehosi lihakset eivät kuulu tuki- ja liikuntaelimistöön tai auttavat liikkumaan. Kehosi sisätiloihin erikoistuneet lihakset, joita kutsutaan sileiksi lihaksi, suorittavat välttämättömiä tahatonta tehtävää, mukaan lukien ruoan ja jätteiden siirtäminen ruoansulatuskanavan läpi ja veren virtauksen säätäminen valtimoissa koko kehosi ajan. Sydämesi on muodostettu toisenlaisesta erikoistuneesta lihaskudoksesta, nimeltään sydänkudos tai sydänlihasta.
