Kuinka voin vähentää kurkkuhaavojen esiintyvyyttä? - Edward P., Woodstock, NY
Suusi on yleisen hyvinvointisi barometri, ja haavohaavat ovat erityisen hyvä osoitus liiallisesta ahdistuksesta, huonosta ravinnosta tai unettomasta.
Joten vaihe yksi on vähentää näiden stressitekijöiden vaikutusta elämääsi. Sinun tulisi myös pitää silmällä mitä syöt, sillä katkerahaavoja voivat aiheuttaa happamat ruuat, kuten greipit ja appelsiinit, sekä suklaa ja saksanpähkinät, joissa on runsaasti arginiiniaminohappoa, jotka voivat ärsyttää suu.
Löydä lisää uskomattomia salaisuuksia parhaan elämäsi elämisestä napsauttamalla tätä ja kirjaudu ILMAISEKSI päivittäiseen uutiskirjeemme!
