Kun maailmanlaajuinen pilaantuminen on kaikkien aikojen korkeinta tasoa, ei ole koskaan ollut parempaa - tai tärkeämpää - aikaa työskennellä kohti ympäristötietoisempaa elämäntapaa. Kuitenkin hybridi-auton hajottaminen tai kokonaan verkkoon jääminen eivät ole aina selviä tapoja, joilla joku voi saavuttaa vihreät unelmansa - etenkin yli 40-vuotiaille. Vuosikymmeniä sitten ympäristöystävällisyys ei ollut yhtä tärkeä osa koulutus ja arkielämä. Joten, jos olet nelikymppinen joku, joka haluaa tehdä maailmasta terveellisemmän paikan, aloita näillä helpoilla neuvoilla, jotka ovat peräisin joidenkin maailman kestävän kehityksen asiantuntijoilta.
1 Käytä uudelleen käytettäviä ruokia.
Shutterstock
Edessä olevat muovipussit ruokakaupassa uudelleen käytettävien toteiden hyväksi on askel oikeaan suuntaan. Mutta jos haluat todella auttaa omaasi auttaaksesi planeetta Maapallo, kokeile myös kierrätettäviä ruoka-astioita, -välineitä ja olkia.
"Olet ehkä nähnyt tuskallisia videoita merikilpikonnista, jotka on löydetty muovisilla olkilla tai haarnistuen nenään. Uudelleen käytettävien materiaalien käyttö on pieni, mutta tehokas tapa vähentää meren elämää vahingoittavaa muovisaastetta ", sanoo SeaWorld Rescue -tapahtuman jäsen Eric Otjen. Tiimi. "Valitse juotava olkea vähemmän tai osta uudelleen käytettäviä metallisia. Juomaa vesipulloista kertakäyttöisten kuppien sijasta. Jos lähdet syömään, tuo omat astiat kotiin jäämien jäljittämistä varten."
2 Paranna puolueesi tarvikkeita.
Shutterstock
Juhlisitko työn välitavoitetta, vuosipäivää tai syntymäpäivää? Ympäristöystävällisten juhlatarvikkeiden valitseminen voi vaikuttaa merkittävästi ajan myötä. "Käytä syntymäpäivän ilmapallojen sijasta biohajoavia konfetti- tai riisipaperilamppuja", Otjen suosittelee.
3 Leikkaa nurmikon tilaa.
Shutterstock
Hyvin hoidetun nurmikon käyttö voi näyttää hyvältä, mutta puutarhan valinta tai puiden istuttaminen tuo pitkällä tähtäimellä enemmän hyötyä ympäristölle. "Laita maahan puita, pensaita ja kukkivia kasveja. Tällä tavalla palautat puutarhan kykyä imeä sateet ja kastella maahan", sanoo Maya K. van Rossum, vihreän muutoksen alkuperäinen järjestäjä. Vihreän muutoksen liikkeen laatija ja kirjoittaja : Oikeutesi terveelliseen ympäristöön turvaaminen.
Van Rossum sanoo "luomalla kauniin ja terveellisen elinympäristön perhosille, linnuille ja muulle paikalliselle villieläimelle rikastaen elämääsi ja heidän elämäänsä".
4 Sammuta ulkovalaistus.
Shutterstock
Lomien sisustaminen voi tehdä talostasi juhlallisen, mutta jos jätät valot palamaan kuukausien ajan, sinulla voi olla haitallisia vaikutuksia ympäristöön. "Jos laitat lomavalot pois, harkitse pienemmän kuin viime vuonna tekemistä, ja varmista, että sammutat valot, kun menee sänkyyn - yön yli kukaan (tai käytännössä kukaan) ei ole hereillä tai ulkona nauttimaan lomanäytöstä. ", sanoo van Rossum.
"Samoin, muista sammuttaa kaikki ulkovalot, kun et tarvitse niitä, ja etenkin kun menet sänkyyn", hän toteaa. "Ja ajattele LED-lamppujen sijoittamista koko kotiisi - ne kestävät pidempään ja käyttävät huomattavasti vähemmän energiaa. Kaikki nämä pienet vaiheet voivat olla iso raha- ja energiansäästö, joka vähentää hiili- ja saastejalanjälkeäsi."
5 Lopeta kemiallisten rikkakasvien torjunta-aineiden käyttö.
Shutterstock / encierro
Jos haluat estää rikkaruohoja ja tuholaisia tuhoamastasi puutarhaa ja syömästä vihanneksia, valitse aidat ja hyvä vanhanaikainen manuaalinen rikkaruoho kemiallisten rikkakasvien torjunta-aineiden ja torjunta-aineiden sijasta. "Ympäristön glyfosaatti voi olla myrkyllinen joukolle eläviä organismeja, mukaan lukien kasvit, eläimet ja mikro-organismit", van Rossum sanoo.
Hän lisää, että tutkimukset osoittavat, että sammakot ja rupikonna ovat erityisen vaarassa, jopa puutarhassasi. Sen sijaan "käytä myrkytöntä vaihtoehtoa, käsin rikkauttamista tai kädessä pidettävää polttoa rikkakasvien hallintaan".
6 Kierrä lasten taidetarvikkeet.
Shutterstock
Jos lapsesi ovat liian vanhoja väriaineille, joita he ovat koskaan rakastaneet, tai jos niiden merkit ovat kuivuneet, älä pudota niitä roskakoriin. Kierrä ne! Crayola's ColorCycle -ohjelma kierrättää uudelleenkäytetyt merkinnät koululuokista, kun taas voittoa tavoittelemattomat organisaatiot, kuten The Crayon Initiative, kierrättävät vanhat väriliidut ja jakelevat kierrätetyistä materiaaleista valmistetut uudet värikynät sairaalan taideohjelmiin.
7 Säästä vettä alhaisen virtauksen laitteilla.
Shutterstock
Kun suljet hanan, kun harjaat hampaitasi tai otat lyhyempiä suihkut, on hyvä paikka aloittaa, jos haluat todella vähentää vedenkulutusta, korvaa jotkut kiinnittimet.
"Etsi helppoja, edullisia tapoja vähentää käyttöäsi, kuten löytää EPA WaterSense -merkittyjä kalusteita ja heikkovirtaisia hanaja ja käymälöitä", kertoo Matt Daigle, kestävän kehityksen mukaisen rakennusyrityksen Rise: n toimitusjohtaja ja perustaja. "Wc: t ovat kotitalouden suurin yksittäinen vedenkäyttäjä, osuus on jopa 30 prosenttia. Joten tehokkaamman wc: n asentaminen on paras tapa vähentää vedenkulutusta."
8 Lisää lämpöpumput kotiisi.
Shutterstock
Kodin pitäminen lämpimänä talvella ja viileänä kesällä saattaa olla tarpeen, mutta öljy- ja kaasulämmitys ja perinteiset ilmastointilaitteet syövät tonnin energiaa ja lisäävät kasvihuonekaasupäästöjä.
"Vaihda fossiilisista polttoaineista - öljystä, bensiinistä, maakaasusta ja propaanista - energiatehokkuuteen ja uusiutuvaan energiaan", Daigle sanoo. "Upea ja helppo tapa tehdä tämä on investoida lämpöpumppuun. Lämpöpumput voivat vähentää kodin lämmittämiseen ja viilentämiseen tarvittavaa energiamäärää ja vähentää tai jopa rajoittaa riippuvuutta fossiilisista polttoaineista."
9 Pese kierrätettävä muovi.
Shutterstock
Säiliöiden heittäminen edelleen niiden päällä suoraan kierrätysastiaan voi aiheuttaa vakavia ympäristöhaittoja - huuhtele ne, jos olet epävarma.
"Pese kierrätettävät muovipakkaukset ennen niiden kierrättämistä", kertoo kestävän kehityksen podcastin Green Dreamerin isäntä Kaméa Chayne. "Saastuminen voi tehdä kokonaiset kierrätyserät kierrättämättömiksi."
10 Osta käytettyjä tuotteita.
Shutterstock
Vaatteiden pitäminen pois kaatopaikoilta on merkittävä ympäristötyö. Siksi ruotsalainen nopean muodin jättiläinen H&M on viime vuosina panostanut kestävän kehityksen pyrkimyksiin: Tuo vanhat vaatteesi - vaikka ne eivät olisi H&M-tuotemerkkiä - ja he antavat sinulle 15 prosentin alennuksen ostoksestasi.
Nyt käytettyjen vaatteiden sivustojen ja sovellusten, kuten ThredUp ja Kidizen, lisääntymisen ansiosta on entistä helpompaa löytää korkealaatuisia käytettyjä vaatteita, mikä säästää rahaa ja säästää ympäristöä yhdellä rinteellä. Ja jos tarvitset vaatekaapin päivitystä, sivustot, kuten The Real Real ja Poshmark, voivat auttaa sinua hankkimaan käytettyjä suunnittelijakappaleita, jotka saattavat muuten olla kohtuuttoman kalliita vakavalla alennuksella.
"Etusijalle asetetaan käytetyt vaatteet, sitten sellaiset, jotka on valmistettu kierrätetyistä tai kuolleista kankaista, sitten sellaiset, jotka on valmistettu vähävaikutteisista luonnonkuiduista, sitten kierrätetystä polyesteristä / nylonista valmistetut vaatteet (vältetään mahdollisuuksien mukaan neitsytmikromuovilla valmistetut"), Chayne ehdottaa.
11 Erota kompostoitavat tavarat.
Shutterstock
Jos heität vain kompostoitavia astioita roskakoriin tai kierrätysastiaan, saatat aiheuttaa enemmän ympäristöongelmia kuin ratkaiset.
"Kompostoitava" muovi "toimii vain, jos se lajitellaan käsin ja lähetetään teollisuuskompostitoimistoon", sanoo Effect Partnersin ja r.Cupin toimitusjohtaja Michael Martin. "Jos kompostoitava muovi asetetaan kierrätykseen, se saastuttaa koko kuorman. Jos se sijoitetaan polttolaitokseen, se vapauttaa hiilidioksidia. Jos kaatopaikalle siirretään, se ei todellakaan kompostoi vuosikymmenien tai vuosisatojen ajan ja toimii pääosin kuin öljymuovi Jos se joutuu ympäristöön, tienvarsillemme tai mereen, se ei kompostoitu ja toimii kuin muovi."
12 Liity CSA: hon.
Shutterstock
Ei puutarhaa? Ei ongelmaa! Saatuaan osuutta yhteisön tukemasta maataloudesta (CSA), voit nauttia tuoreista, paikallisista hedelmistä ja vihanneksista, vaikka sinulla ei olisi tilaa kasvattaa niitä itse - joillakin maatiloilla ja puutarhoissa voit jopa istuttaa omat.
"Tilaa paikalliset saatavissa olevat orgaaniset ja uudistuvat maataloudelle keskittyvät kemikaaliturvallisuusvirastot tukeakseen paikallisia viljelijöitä, rikastaaksesi maaperämme - ja ruokiemme ravintotasoa - ja vähentääksemme ruokajätettä", Chayne sanoo.
13 Hanki energiakatselmus.
Shutterstock
Jos olet huolissasi siitä, kuinka paljon energiaa käytät, paikallisen sähköyhtiön energiaauditointi voi auttaa sinua laskemaan sähkölaskujasi ja hiilijalanjälkesi nopeasti.
"Voimayhtiöillä on ohjeet suojelun edistämiseksi", sanoo vihreän liiketoiminnan kannattavuuden asiantuntija Shel Horowitz, Painless Greenin kirjoittaja . "Joten he yleensä tekevät energiakatselmuksia ilmaiseksi - tai 10 tai 20 dollarin maksusta." Ja lisää tapoja parantaa planeettaa vanhetessasi lue artikkeli Kuinka auttaa maata, jos olet 50-vuotias.
Löydä lisää uskomattomia salaisuuksia parhaan elämäsi elämisestä napsauttamalla tätä seurataksesi meitä Instagramissa!
