Jos käytät nopeudella 4 mph 30 minuuttia, kattaisit kaksi mailia. Palamiesi kalorien määrä riippuu ruumiinpainosta.
Päivän video
125-kiloinen henkilö
125-kiloinen henkilö polttaa 142 kaloria, kun se kestää kaksi mailia 30 minuutissa. Nopeuden kasvattaminen 5 mph: iin tai kahden mailin kuluttua 24 minuutissa, palauttaa ylimääräiset 113 kaloria.
150-kiloinen henkilö
150-kiloinen henkilö polttaa 170 kaloria, kun se kestää kaksi mailia 30 minuutissa. Nopeuden kasvattaminen 5 mph: iin tai kahden mailin kuluttua 24 minuutissa, palaa ylimääräiset 102 kaloria.
175-Pound Henkilö
175-kiloinen henkilö polttaa 198 kaloria, kun se kulkee kaksi mailia 30 minuutissa. Nopeuden kasvattaminen 5 mph: iin tai kahden mailin kuluttua 24 minuutissa, palaa ylimääräiset 148 kaloria.
200-Pound Henkilö
200-kiloinen henkilö polttaa 227 kaloria, kun se kestää kaksi mailia 30 minuutissa. Nopeuden kasvattaminen 5 mph: iin tai kahden mailin kuluttua 24 minuutissa, palaa ylimääräiset 136 kaloria.
