Kuinka monta kaloria on puoliksi Subway Sandwich?

Homemade Subway Sandwiches • Tasty Recipes

Homemade Subway Sandwiches • Tasty Recipes
Kuinka monta kaloria on puoliksi Subway Sandwich?
Kuinka monta kaloria on puoliksi Subway Sandwich?
Anonim

Kun auttavaa kaupallinen tiedottaja Jared irrottaa puntaa, Subway-voileipiä on saanut mainetta vähäkalorisia vaihtoehtoja. Suurin osa 6-in. voileipäkeksillä on kaloreita 200-300 alueella, mutta joillakin on jopa 580 kaloria.

Päivän video

Mustat kinkku

Puolet jalka-pitkästä tai 6-in., musta metsä kinkku on 290 kaloria.

Oven-paahdettu kana ja klubi

Puoli pitkä tai 6-in., uunissa paistettua kanaa tai klubiosassa on 320 kaloria.

Turkin rinta

Puoli pitkä tai 6-in., kalkkunan rintojen osa on 280 kaloria.

Veggie Delite

Puolia pitkä tai 6-in., vihannesten delite sub on 230 kaloria. Tämä on pienin kalori voileipä.

Mausteinen italialainen ja Big Philly Cheesesteak

Puoli pitkä tai 6-in., mausteinen italialainen tai Philly cheesesteak sub on 520 kaloria.

Meatball Marinara

Puolen jalkainen tai 6-in., lihapullan marinara sub on 580 kaloria. Tämä on korkein kalori voileipä.