Jos etsit vähäkalorista välipalaa, joka täyttää makeat hampaat, voit harkita Rice Krispies Treatin saavuttamista. Kellogg's ehdottaa, että tämä välipala on vähärasvainen vaihtoehto korkealämpöisille elintarvikkeille, kuten siruille, evästeille ja leivonnaisille.
Päivän video
Kalorit
Kelloggin Rice Krispies Treats sisältää 90 kaloria annosta kohden. Palvelukoko on yrityksen ravitsemustietojen mukaan yksi palkki.
Rasva
Rice Krispiesin herkut ovat vähärasvainen välipala. On 2,5 g rasvaa ja 1 g tyydyttynyttä rasvaa annosta kohden.
Sokeri
Jokainen Rice Krsipies Treats -ruoka sisältää 7 g sokeria annosta kohden. American Dietetic Association väittää, että niiden, jotka haluavat menettää tai hallita painonsa, pitäisi rajoittaa niiden sokerin saanti 9 grammaan tai vähemmän ateriaa kohden.
Hiilihydraatti
Kelloggin verkkosivujen mukaan kussakin Rice Krispies Treat -baarissa on 17 g hiilihydraatteja.
Huomioita
Rice Krispies Treats valmistetaan maidon ja soijan ainesosien mukaan Kellogg's. Jos sinulla on herkkyys soijalle tai maitotuotteille, Mayo Clinic ehdottaa lääkärinneuvoa ennen kuin käytät näitä ainesosia sisältäviä tuotteita. Rice Krispies Treats -tuotteita on saatavana Mini Squares -tuotteissa, jotka sisältävät 45 kaloria, 4. 5 grammaa rasvaa, 8. 5 grammaa hiilihydraatteja ja 3. 7 grammaa sokeria per bar.
