Harvat herkut ovat tyydyttävämpiä kuumalla kesäpäivällä kuin pehmeä palvella jäätelökartio. Vaikka maidontuotanto - joka voi nauttia vanilasta, suklaasta ja muista mausteista - on maukasta, se on myös kaloreissa korkea. Kartioilla ei ole välttämättä ongelmia, mutta jos tämä hoito tulee osa päivittäistä rutiiniasi, se voi nopeasti johtaa siihen, että päivittäinen kalorisyöttösi juuttuu kohti suositeltua tasoa.
Päivän video
Älä hikoile suklaata
Pehmeän palvelimen jäätelökartioiden tarkka kalorisisältö riippuu karhun ja jäätelön tyylistä. U.S. maatalousministeriön mukaan perinteiset kiekkomaiset kurot sisältävät 17 kaloria ja vohvelikäärmeet sisältävät 121 kaloria. Normaali 1/2-kuppi-annos suklaata tai ranskalaista vaniljaa sisältävää pehmeää jäätelöä sisältää noin 191 kaloria. Jos nautit jäätelösi kiekkikartiolla, kalorien kokonaiskulutus on noin 208 kaloria; vohvelikartiolla, kalorien saanti on noin 312 kaloria.
