Taco Bell myy neljä tacoa, jotka ovat puhtaasti kovaa kuorta. Kalorien sisältö vaihtelee riippuen lihan ja juuston määrästä, kastikkeiden ja kuorien valinnasta sekä rasvakäyttöisistä lisäaineista, kuten hapan kermasta.
Päivän video
Crunchy Taco
Jos lähestyt laskuria ja pyydät "kovaa tacoa", sinulle todennäköisesti tarjotaan rapea taco. Tämä perusmake sisältää maustettua naudanlihaa, salaattia ja juustoa. 170 kaloria tämä vaihtoehto ei ole valikossa terveellisin, mutta se ei myöskään kumoa koko päivän.
Fresco Crunchy Taco
Fresco Crunchy Taco korvaa tavallisen kovan kookon cheddarjuuston runsas, kasvispastaa. Tuloksena on Taco Bellin mukaan vain 150 kaloria. Tämä on vain 7,5 prosenttia päivittäisestä suositellusta kalorisyyttisi mukaan MayoClinicin mukaan. com.
Taco Supreme on kova kuori taco, joka lisää tomaatteja ja hapan kermaa normaaliin naudanlihaan, salaattiin ja juustoihin. Vaikka Taco Bell käyttää vähärasvaista hapankermaa, tämä lisäys tuo vielä lisää ylimääräisiä kaloreita, ja 200 kaloria, tämä kova taco on 10 prosenttia päivittäisistä suositelluista arvoista.
Volcanic Taco
