Viinikuvit - suosittu 1900-luvun alkupuolella keksitty bruxoni-makea - tulevat erilaisiin muotoihin, väreihin ja hedelmistä inspiroituihin makuihin. Vaikka karkeat, gelatiinipohjaiset karkit on merkitty sanoilla "Burgundy", "Champagne", "claret", "port" ja "sherry", ne eivät todellisuudessa sisällä viiniä.
Päivän video
Korkea kaloreissa
Kuten kaikki hyvin jalostetut elintarvikkeet, viinikumin kaloripitoisuus riippuu siitä, miten se on valmistettu. Useimmat tuotteet - mukaan lukien karkkia alkuperäisbrändi, Maynards - tarjoavat noin 90 kaloria unssilta. Toinen tärkeä brändi tarjoaa 130 kaloria yhtä palaneljänneksiä kohden, mikä tarkoittaa, että yhdellä viinistä valmistetulla kumilla on noin 19 kaloria.
Matala ravinnot
Viiniastiat ovat rasvaton, kolesteroliton, vähän natriumia sisältävä karkki, mutta se ei tee niistä terveellisiä - niillä ei myöskään ole vitamiineja, mineraalit ja ravintokuidut. Lähes kaikki kalorit ovat peräisin jalostetuista hiilihydraateista, tyypillisesti glukoosisiirapin ja sokerin muodossa. Viiniastiat voivat sisältää keinotekoisia makuja ja värejä.
Portion Control
Kuten minkä tahansa makean kohtelun kanssa, annosvalvonta estää pienen hemmottelun tulemasta korkeaan kaloriin sokeriruiskuun. Voit helposti kuluttaa ylimääräisiä 400-500 kaloria - ja 60-80 grammaa sokeria - laskemalla vain muutama kourallinen viiniastioita.
