Kofeiini on lievä stimulaattori, joka herättää kehon luonnollisen "taistelu- tai lennon" vastauksen. Kofeiini aiheuttaa lisämunuaisen erittää nestettä, minkä vuoksi tuntuu äkillinen kiire juomisen jälkeen kupin kahvia. Kanadalainen yritys Tim Hortons tuottaa erilaisia kahvivalikoimia ja kokoja, joista jokainen on eri kofeiinipitoisuus.
Päivän video
Säännöllinen kahvi
Tim Hortonsin säännöllinen keitetty kahvi tulee neljään kokoon, pienestä suureen suuriin. Pieni Tim Hortonsin säännöllinen kahvi sisältää 80 mg kofeiinia, kun taas erittäin suuri koko on 200 mg. Keskikokoiset ja suuret koot sisältävät vastaavasti 100 ja 140 mg. Liian paljon kofeiinia ruokavaliossa voi aiheuttaa nestehukkaa ja saattaa olla vaikeaa munuaisissa, mutta 1 - 2 kupillista päivässä ei pidetä haitallisena.
Decaf Coffee
Tim Hortons tarjoaa myös kofeiiniton kahvia. Nimestään huolimatta useimmat kofeiinittomat kahvia sisältävät pienen kofeiinin annoksen. Pieni kupari Tim Hortonin kofeiiniton kahvi sisältää 5 mg kofeiinia, kun taas erittäin suuri kuppi sisältää 12 mg. Keskikokoiset ja suuret kuppeja sisältävät 6 ja 9 mg kofeiinia.
Hot Specialty Coffee
Tim Hortonsin kuumia erikoiskahvia sisältävät cappuccinot ja mochat. Tim Hortons tarjoaa myös kuumaa suklaata, joka sisältää kofeiinin jälkiä. Tim Hortonsin cappuccino-juomien kofeiinipitoisuus vaihtelee 45 mg: n suuruisesta maljasta 110 mg: aan erityisen suuressa määrin; mochas on 50 mg pienessä ja 130 mg suuressa. Tim Hortonsin kuuma suklaa sisältää 12 mg kofeiinia pienessä maljassa ja 30 mg suuressa koossa.
Kylmä erikoiskahvi
Tim Hortons tarjoaa myös jäällä valmistettuja cappuccinoja, jotka tulevat tavallisiin tai korkeimpiin lajikkeisiin. Iced cappuccinos sisältää hieman kofeiinia kuin kuuma versio, jossa 90 mg pienessä maljassa ja 150 mg suuressa. Keskipitkällä jäällä valmistettu cappuccino sisältää 120 mg kofeiinia. Sekä säännöllisesti että ylikelletuilla cappuccinoilla on sama määrä kofeiinia.
