Muistatko, kun kaikki heittivät asioita, jotka eivät "tuoneet heille iloa", Marie Kondo 2014 bestsellerin The Life-Changing Magic of Siivous ansiosta ? No, se on melkein vuosi 2018, joten on aika uudelle haalistuvalle suuntaukselle, joka lupaa maagisesti levittää elämääsi rauhallisuudella ja tarkoituksenmukaisella tavalla yksinkertaisen toimien avulla valitsemalla oikean strategian kodin järjestämiseen.
Kirjoita ruotsalainen kuolemanpuhdistus.
Se ei ole niin sairasta kuin miltä se kuulostaa. Margareta Magnusson, uuden kirjan "Ruotsin kuolemanpuhdistuksen taito: kuinka tehdä rakastamasi elämästä helpompaa ja elämästäsi miellyttävämpää", joka julkaistiin Yhdysvalloissa tammikuussa, kirjoittajan mukaan skandinaavinen suuntaus vain kysyy Voit päästä eroon kaikesta, mitä luulet ihmisten haluavan kuoleman jälkeen, mikä tekee elämästäsi vähemmän sotkuista ja rakkaitasi elämästäsi entistä monimutkaisempaa, kun ohitat.
"Käy varastoalueilla ja ala vetämään sieltä mitä siellä on", hän kirjoittaa kirjassa. "Kenen luulet hoitavan kaiken tämän, kun et enää ole täällä… Eräänä päivänä, kun et ole enää täällä, perheesi olisi pidettävä huolta kaikista asioista, enkä mielestäni ole reilua."
Magnussonin ratkaisu tähän ongelmaan on erityinen ruotsalainen hajotus , jota kutsutaan döstädning , dö tarkoittaen "kuolemaa" ja städning tarkoittaen "puhdistamista". Lopettaa sen kerääminen, jota et tarvitse, ja luovuta kaikki tarpeeton nyt.
Harjoituksen tarkoitus on kolme.
Ensinnäkin, se estää rakkaitasi joutumasta tekemään indeksointia ullakollesi ja selvittämään, mitä tehdä niille outoille täti Jemima -suola- ja pippurimustareille, jotka olet perinyt kookitetätiltäsi. Tämä on oikeastaan ongelmallinen ilmiö, jota The New York Times tutki elokuussa 2017 julkaistussa artikkelissa "Ikääntyvät vanhemmat, joilla on paljon juttuja, ja lapset, jotka eivät halua sitä". Beebi-ikäluokkien opetettiin keräämään asioita - taloja, posliinia, nyrkkeilyjä ja jääkaappimagneetteja jokaisesta maasta, jossa he ovat koskaan käyneet - merkiksi sosiaalisesta asemasta, kun taas Millennials arvostaa kokemuksia aineellisista esineistä ja elää aikakaudella, jolloin minimalismi on kaikki raivo. Tämä jättää perheet hankaliin umpikujaan, koska kukaan ei halua kysyä äidiltä päivällisellä kysyäkseen, mitä hän haluaa heidän tekevän laajassa Beanie Baby -kokoelmassaan, kun hän on kuusi jalkaa alle. Mutta Magnusson väittää, että se on juuri yksi kuolemanpuhdistuksen tärkeimmistä eduista.
"Meidän kaikkien on puhuttava kuolemasta. Jos siihen on liian vaikea puuttua, kuolemanpuhdistus voi olla tapa aloittaa keskustelu", Magnusson kirjoittaa.
Tämän harjoituksen toinen suuri tulos on, että se pakottaa sinut pohtimaan omaa kuolemaa. Vaikka tämä ei välttämättä tunnu ilahduttavalta, toinen tapa katsoa sitä on, että tämä heikentävä menetelmä pakottaa sinut pohtimaan, mikä on arvokasta sinulle, kuka olet ja millaista perintöä haluat olla. Se on eräänlainen #carpediem-lähestymistapa pilkkomiseen: käy läpi omaisuutesi ja ajattele: "Jos kuolen huomenna, onko tämä jotain, jonka haluan jättää taakse?"
Kolmas kuolemanpuhdistuksen etu on ajatus, että tarpeettomista asioista päästäminen vähentää stressiä ja hallintaa. Psykologisesti tällä väitteellä on ansioita, koska tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka käyttävät rahaa kokemuksiin kuin aineelliseen omaisuuteen, tuntevat olevansa onnellisempia ja täyttyneitä.
Joten miksi ei kokeilla sitä? Loppujen lopuksi ainoa asia, joka sinun on menetettävä, ovat asiat, joita et todellakaan halua muutenkaan.
Seuraa neuvoja Facebookissa nyt saadaksesi lisää neuvoja parhaan elämäsi elämiseen !
