Tietyt lääkkeet, mukaan lukien verenpaineongelmien hoidossa käytettävät, voivat johtaa hiustenlähtöön. Tappio tyypillisesti alkaa muutaman päivän tai viikon kuluessa siitä, kun aloitat uuden lääkityksen tai lääkärisi muuttaa annostusta, kertoo DermNetNZ. org. Lääkkeiden aiheuttama hiustenlähtö on usein palautuva, kun lopetat lääkityksen. Jos uskot, että pillerit aiheuttavat lukosi putoamisen, keskustele oireista lääkärin kanssa, äläkä lopeta lääkkeitäsi pyytämättä häntä. Voit myös tehdä tiettyjä ruokavalion ja elämäntapamuutoksia hiusten terveyttämiseksi.
Päivän video
Vaihe 1
Keskustele hiustenlähtöön liittyvien oireiden kanssa lääkärisi kanssa. Missä määrin hiukset tulevat ulos lääkityksen takia riippuu genetiikanne, ja säikeet tulevat usein ulos laastareista, jotka muistuttavat kuvioitua kaljuuntumista. Lääkäri ottaa sinulle lääketieteellisiä tutkimuksia ja suorittaa useita testejä, kuten hiustenlähtökoetta, päänahan biopsiaa ja verikokeen hiustenlähtöön liittyvän syyn selvittämiseksi. Jos lääkkeesi tekee hiuksesi irtoavan, lääkäri voi vaihtaa lääkkeesi tai muuttaa annostasi, mikäli mahdollista.
Vaihe 2
Syö ruokavalio, joka on runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä terveille hiuksille. Näihin kuuluvat B-vitamiinikompleksi, kalsium ja biotiini, jotka kaikki edistävät hiusten kasvua ja ylläpitoa. Valitse hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaisia proteiineja, jotka sisältävät näitä ravintoaineita. Pyydä lääkäriltäsi ehdotuksia ja tarkista hänen kanssaan, ennen kuin teet ruokavalion muutoksia tai aloitat uusia lisäravinteita.
Vaihe 3
Käytä sinkkiä sisältävää shampooa. Huntington College of Health Sciencesin mukaan riittävän määrän sinkkiä ruokavaliossa on välttämätöntä follikkelien terveydelle. Lisäksi mineraalin levittäminen suoraan päänahan päälle voi auttaa torjumaan hiustenlähtöä ja rohkaisemaan uudistumista. Märkää hiuksesi ja hieroa shampoo varovasti päänahkaasi sormienne tyynyjen avulla ja työstää sen läpi. Huuhtele kaikki, jotta vältät jäljelle jääneet jäännökset, jotka saattavat kerääntyä päänahan päälle ja tukkia follikkelit.
Vaihe 4
Anna hiuksesi kuivua luonnollisesti, jos mahdollista. Liiallinen altistuminen lämmölle voi paistaa lukot, jolloin ne ovat vahingoittuneet ja todennäköisemmin putoavat. Käytä leveähampaista kampaa käsittelemään kaikki hammastukset ja älä hinaa tai vedä hiuksiasi, mikä voi johtaa myös menetykseen.
Asiat, joita tarvitset
- Sinkkinen shampoo
- Laajahammas kampa
Varoitukset
- Jos hiuksesi putoavat suurissa palasissa tai päänahassa alkaa vuotoa, ota heti yhteys lääkäriin mahdollista.
