Atopiitti-dermatiitti, joka tunnetaan yleisemmin ekseemina, on krooninen sairaus, joka aiheuttaa ihon tulehdusta. Oireisiin voi kuulua jatkuvasti kutinaa, kuoppia, värjäytyneitä laastareita, paksuuntuneita tai hilseilevää ihoa, rakeutta ja turvotusta, yleensä vartaloissa ja polvissa, vaikka ekseema voi vaikuttaa kehon osaan. Vaikka alkuperäinen ja tärkein hoitomuoto on ajankohtainen kortikosteroidi, sinun on myös täydennettävä ruokavaliota riittävällä määrällä vettä estämään ylimääräinen kuivaus, sillä iholla ei ole oikeita yhdisteitä tehokkaasti säilyttämään vettä.
Päivän video
Vaihe 1
Juo mineraali tai remineralisoitu vesi vesijohtoveden sijasta. Maaliskuussa 2009 julkaistun "Water Research" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan luonnolliset mineraalit saattavat auttaa vähentämään ekseeman kielteisiä vaikutuksia merkittävästi.
Vaihe 2
Käytä syvänmeren vettä, joka tunnetaan myös nimellä "amami no mizu". "Syvänmeren veteen on kylmä lämpötila ja runsas ravintoaine, eikä niillä ole taudinaiheuttajia. Euroopan Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistussa syyskuussa 2005 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että tämän erikoistuneen veden juominen paransi ihosairauksien oireita 27: stä 33 ihottumasta.
Vaihe 3
Tavoitteena juoda 8 8 oz. lasillista vettä joka päivä estääksesi ihon ärsytystä edelleen. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet fyysisesti aktiivinen, jolloin sinun on vaihdettava hukkaan menevä vesi.
