Karheiden tai hampaiden hajoamisen aiheuttavat plakkien kerääntyminen, bakteerit ja elintarvikepartikkelit. Aihiot voivat aiheuttaa vähäistä herkkyyttä, tylsää tuskaa tai jopa äärimmäistä kipua ja epämukavuutta. Riippumatta siitä, onko sinulla lieviä tai vaikeita kipuja, aikatauluttaa tapaaminen hammaslääkärin kanssa, jos epäilet ontelon. Vasen käsittelemättömät, ontelot voivat aiheuttaa vaurioituneita hermoja ja ikeniä. Odottaessasi suunniteltua tapaamista käytä joitain itsehoitotekniikoita helpottaaksesi kipua.
Päivän video
Vaihe 1
Huuhtele suu lämpimällä vedellä vähintään kerran tunnissa. Lämmin neste voi lievittää joitakin tuskaa ja poistaa myös ruoan roskat, jotka voidaan sijoittaa onteloon.
Vaihe 2
Ota yli-the-counter kipua lievittävä lääke, kuten ibuprofeeni, asetaminofeeni tai aspiriini. Katso pullon ohjeita ja varoituksia ja noudata ohjeita.
Vaihe 3
Luo jääpakkaus asettamalla neljästä kuuteen jääkuutia suljettavaan muovipussiin. Peitä selkäpuoli puhtaalla pesulappalilla ja paina varovasti pussiin kasvosi alueelle, johon hammas sijaitsee. Vaihda jää tarvittaessa.
Vaihe 4
Harjaa, hammaslakka ja huuhtele hampaasi normaalisti ennen aikataulun nimittämistä. Käytä vain kevyesti paineita, kun harjaat vaurioitun alueen ylimääräisen kipua.
Tarvittavat asiat
- Lämmin vesi
- Kipu liuotin
- Jää
- Muovipussi
- Pesulappu
