Kun käytät terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, joka auttaa säätelemään ja vakauttamaan verensokeritasoja, voit yleensä hallita diabetesta. Crohnin tauti, joka on tulehduksellinen ruoansulatushäiriö, ei ole erityistä tiedossa olevaa syytä, ja vaikka ei ole ruokaa, joka voi parantaa Crohnin tautia, voit tehdä ruokavalion säätöjä, jotka voivat olla hyödyllisiä Crohnin taudin puhkeamisen estämisessä.
Päivän video
Diabetes ja verensokerin hallinta
Hormoni-insuliini säätelee verensokeritasoja, joita diabeetikoilla joko ylituotantoa, alikäyttöisiä tai molempia. Olemassa kaksi tyypin diabetesta - tyypin 1 ja tyypin 2. Tyypin 1 diabeteksessa keho saa vain vähän tai ei lainkaan insuliinia, ja syy on vielä tuntematon. Tyypin 2 diabetes, joka on taudin yleisimpiä muotoja, on yleisimpiä aikuisilla, vaikka monia nuoria ihmisiä diagnosoidaan nyt. Jos sinulla on diabetes, on tärkeää hallita verensokeriasi. MedlinePlus huomauttaa, että voit tehdä tämän käyttämällä tavallista vähemmän kaloreita, yhtä paljon hiilihydraatteja jokaisella aterian yhteydessä ja kuluttamaan terveitä monityydyttymättömiä rasvoja.
Crohnin ja ruokavalion
Crohnin tauti on eräänlainen tulehduksellinen suolistosairaus. Sillä on ominaista krooninen tulehdus, joka voi vaikuttaa minkä tahansa ruoansulatuskanavan osaan. Tämä tulehdus johtaa usein ripuliin, suolen kaventumiseen, ravinteiden imeytymishäiriöön ja vaikeissa tapauksissa ruuansulatuskanavan osuuksien kirurgiseen poistoon. Ei ole erityistä ruokavaliota, joka on todettu hoitavan tai ehkäisemään tulehduksellista suolistosairautta Kalifornian yliopiston San Francisco Medical Centerin mukaan, vaikka se voi olla hyödyllistä tunnistaa ja poistaa ongelmaruoat pitämällä ruoka-aineistoa.Crohnin
Crohnin tautia sairastavien ihmisten on käytettävä terveellistä ruokavaliota ja vältettävä elintarvikkeita, jotka voivat mahdollisesti pahentaa oireita, National Digestive Diseases Information Clearinghousen mukaan. Vaikka elintarvikkeet eivät ole Crohnin taudin aiheuttaja, alkoholi, kuumat mausteet, suuret jyvät ja maitotuotteet voivat lisätä kouristuksia ja ripulia yksilöissä, joilla on Crohnin, toteaa clearinghouse.Crohnin kiihdytyksen aikana vältä korkealaatuisia elintarvikkeita, kuten hedelmiä ja vihanneksia. UCSF Medical Center suosittelee, että ruuansulatuskanavassa helposti syövät ruoat, kuten appelsiini, kaurahiutaleet, hapankirsikka tai valkoliha, laimennetut mehut, keitetyt munat, kalkkuna, kana ja kala.
Crohnin ja diabeteksen syöminen
Jos sinulla on diabetes ja Crohnin, aloita terveellisellä ruokavaliolla, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyviä, vähärasvaista lihaa, pähkinöitä, palkokasveja ja vähärasvaista meijeriä verensokerin vakauttamiseksi. Tästä lähtien voi olla hyödyllistä pitää ruokavalio-lehti tunnistamaan kaikki elintarvikkeet, jotka saattavat aiheuttaa Crohnin taudin puhkeamista. Katso lääkäriltäsi räjähdysvaaran aikana saadaksesi henkilökohtaisia ruokavaliota koskevia suosituksia.
