Äitiys on raskaampaa naisille 40-vuotiailla kuin nuoremmilla kollegioillaan. Tämä johtuu siitä, että noin 32-vuotias Mayo Clinicin mukaan naisen hedelmällisyys alkaa laskea. American Reproductive Medicine -yhdistyksen mukaan naisen mahdollisuus tulla raskaaksi 40-vuotiaana on noin viisi prosenttia kuukaudessa. Tämä on 20 prosenttia keskimäärin 30-vuotiaasta naisesta. Vaikka kertoimet eivät ole suuria, on olemassa muutamia tapoja lisätä raskauden mahdollisuutta 40-vuotiaana.
Päivän video
Vaihe 1
Käytä pohjattoman kehon lämpötilaa joka aamu. Pohjan kehon lämpötila tai BBT on kehon ydinlämpötila ennen kuin poistut sängystä. Samanaikaisesti joka aamu, BBT voi kertoa sinulle paljon kuukautiskierrosta. Se nousee, kun ovulaatiota, ja pysyy korkeana noin 14 päivän ajan, pudottamalla taas, kun seuraava sykli alkaa. BBT: nne voi kertoa sinulle, onko munasolulla munasoluja vai ei, ja myös silloin, kun hedelmällisimmät päivät ovat. Kaavio useita kuukautiskierroksia tällä tavoin tarkistaaksesi trendejä tai sääntöjenvastaisuuksia.
Vaihe 2
Jos ovulaatiot ovat, on yhdynnässä muutama päivä ennen kuin olet sitä mieltä. Nämä ovat kaikkein hedelmällisimmät päivät. Ajoitus yhdynnässä suosituimpien päivienne aikana lisää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi etenkin 40-vuotiaana, koska nämä ovat päiviä, jotka todennäköisimmin johtavat käsitykseen koko syklin aikana. Jos normaalisti ovulaatiot päivänä 14, aloittaa yhdynnän noin päivällä 10 tai 11.
Vaihe 3
Lopeta tupakointi. Mayon klinikan mukaan tupakointi vähentää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi kuukausittain, mutta se on myös yleinen syy keskenmenon. Koska 40-vuotiailla naisilla on vain viisi prosenttia mahdollisuus tulla raskaaksi tiettynä kuukautena, tupakoinnin lopettaminen voi auttaa kertoimia.
Vaihe 4
Katso mitä juot. Mayo Clinic kertoo, että liiallinen alkoholin ja kofeiinin kulutus voivat myös häiritä konseptia. Molemmat voivat johtaa myös keskenmenon syntymisen jälkeen. Jos olet 40-vuotias ja yrität tulla raskaaksi, vaihda cocktaasi neitseeksi ja oppia rakastamaan kofeiinista.
Vaihe 5
Anna hedelmällisyyttä lisääviä lääkkeitä kokeilemaan. Jos olet 40-vuotias eikä ole voinut tulla raskaaksi edes edellä mainittujen vaiheiden jälkeen, voi olla aika nähdä asiantuntija. Hedelmällisyyslääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka jäljittelevät kehon hormoneja, lisäämällä follikkelien kasvua (munarakkuloita vapauttavat munat munasarjojen putkiin) tai aiheuttavat ovulaation optimaaliseen aikaan. Tämän tyyppisiä lääkkeitä voidaan käyttää yhdistettynä kasvattamaan onnistuneesti hedelmällisyyttä.
Vaihe 6
Kokeile avustavaa lisääntymisteknologiaa. Avustavat lisääntymistekniikat tai ART-taidot voivat lisätä raskaustasosi 40-vuotiaana.American Reproductive Medicine -yhdistyksen mukaan hedelmöityshoidoissa käytettävät tärkeimmät ART: t ovat kohdunsisäinen keinosiemennys (IUI) ja in vitro -hedelmäys (IVF). IUI: ssä spermia pistetään suoraan munasolaan ovulaation aikaan, ja sitä käytetään usein yhdessä hedelmällisyyttä lisäävien lääkkeiden kanssa. IVF: ssä ruiskutetaan jo hedelmöitettyjä munia kohtuun. Jotkut muodot edes auttavat munaa istutettavaksi kohdun seinään.
Asiat, joita tarvitset
- Basal body thermometer
- Kuukautiskierron kaavio (ovulaatiokaavio)
- Hedelmällisyyslisäaineet
- Avustavat lisääntymistekniikat
