Samppanja on osa monta erikoistapahtumaa hääjuhlista uudenvuoden juhliin. Vaikka se voi olla miellyttävä juoda, se voi myös aiheuttaa päänsärkyä sen jälkeen. Päänsärkyä juomisen jälkeen samppanjan voi aiheuttaa kuivuminen, mineraalien kuluminen tai jopa allergia sulfiitteihin samppanjaa. Päihteiden väärinkäytön verkkosivujen AddictionInfo mukaan. org, samppanjaa aiheuttavat kuplat aiheuttavat sen suuremman vaikutuksen. Samppanja päänsärky voi mennä pois nopeasti kun hoidetaan asianmukaisesti.
Päivän video
Vaihe 1
Juo enemmän vettä. Alkoholi on erittäin kuivunut, koska se poistaa vettä soluista, sanoo AddictionInfo. org. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi vaihda lasillinen vettä jokaisella lasillisella samppanjaa. Jos tämä ei ole mahdollista, juoda vähintään täysi lasillinen vettä ennen nukkumaanmenoa. Tämä voi estää tai vähentää kuivatuksen aiheuttamaa päänsärkyä.
Vaihe 2
Juo muutama kupillinen kahvia. Kahvin kofeiini aiheuttaa verisuoniesi ahtaumaa, mikä voi lievittää päänsärkyä.
Vaihe 3
Syö kevyitä aterioita alkoholin imeyttämiseen ja jos mahdollista, älä juo samppanjaa tyhjälle vatsaan. Valitse elintarvikkeita, jotka sisältävät monimutkaisia hiilihydraatteja ja proteiineja, mutta vältä rasvaisia elintarvikkeita, jotka saattavat tehdä sinusta tuntemattomaksi.
Vaihe 4
Ota B-vitamiinit. Alkoholi lievittää elimistösi B-vitamiineja, mikä voi pahentaa päänsärkyä ja saada sinut tuntemaan yleisesti huonosti. Niele vitamiineja runsaalla vedellä ja ota ruokaa välttämään pahoinvointia.
Vihjeitä
- Jos kaikki muu epäonnistuu, yritä nukketa se. Päänsärky voi olla parempi, kun olet saanut hyvän yöunen.
Varoitukset
- Älä ota kipua lääkkeitä, jotka sisältävät asetaminofiinia, kuten Tylenolia. Asetamofeenin ja alkoholin yhdistelmä voi aiheuttaa maksavaurioita.
