Erektiohäiriö tai kyvyttömyys saada tai ylläpitää erektiota ei ole vaikeaa vain ihmiselle. Naisilla voi olla erittäin vaikea aika selviytyä myös tällä ehdolla. Tunne turhautuneita, vihamielisiä, surkeita, hämmentyneitä, uupuvia ja jopa houkuttelevia ovat yleisiä tunteita, joita naiset voivat kokea, jos miehellään kärsii erektiohäiriöistä. Vaikka miehesi erektiohäiriön hoitaminen on vaikeaa, on asioita, joita voidaan tehdä helpottamaan.
Päivän video
Vaihe 1
Kouluta itseäsi. Arming itsesi kanssa tieto voi tehdä sinusta tuntuu enemmän valtuudet ja hallita tilannetta. Online-resurssit, itsehoitokirjat ja lääketieteelliset aikakauslehdet sisältävät tietoja, jotka voivat olla hyödyllisiä. Lue miehesi erektiohäiriöiden mahdollisista syistä sekä hoidoista ja suosituksista.
Vaihe 2
Olla ymmärrystä ja pysy positiivisena. Vaikka sinulla on omat tunteet tilasta, älä unohda, että tämä on äärimmäisen vaikeaa myös miehellesi. Hän on todennäköisesti hämmentynyt, turhautunut ja ahdistunut. Älä yritä ottaa tilannetta henkilökohtaisesti. Lyhyiden kommenttien tekeminen tai turhautumisen tai häirinnän näyttäminen todennäköisesti vain pahentaa ongelmaa.
Vaihe 3
Kommunikoi. Vaikka on tärkeää pitää hänen tunteensa mielessä, sinun on oltava avoimia ja rehellisiä omasta tunteestaan tilanteesta. Vältä tuomitsemista tai lieventämistä, kun puhutaan hänestä ongelmasta, mutta omien tunteiden tukahduttaminen tilanteesta voi vain rakentaa oman kaunaa tai vihaa.
Vaihe 4
Löydä muita tapoja yhdistää seksuaalisesti. Vaikka seksuaalinen kanssakäyminen saattaa olla kysymys, onko aviomies halua osallistua muihin seksuaalisiin aktiviteetteihin, joissa erektioa ei tarvita. Tämä voi auttaa sinua pysymään seksuaalisesti tyytyväisinä ja voi saada hänet luottamaan siihen, että hän kykenee iloamaan sinua ilman painostusta.
Vaihe 5
Etsi ei-seksuaalisia tapoja muodostaa yhteys. Nykypäivän vilkkaassa maailmassa parit voivat unohtaa, miksi he rakastuivat ensiksi. Yhdistämällä ja vahvistamalla parisuhteesi ei ainoastaan auta suhdettasi, mutta joissakin tapauksissa voi auttaa erektiohäiriön itsensä Clevelandin klinikan mukaan.
Vaihe 6
Kannusta häntä etsimään hoitoa. Ole erityisen varovainen, kun teet niin. Sinun rohkaisun täytyy törmätä tukevaksi, ei lieventäväksi tai tuomitsevaksi. Anna hänelle aikaa ajatella sitä ja anna hänen liikkua omaan tahtiinsa.
Vaihe 7
Etsi oma tuki. Keskusteleminen ystävien tai perheenjäsenten kanssa voi olla hyödyllistä, mutta ole tietoinen siitä, että aihe saattaa olla aviomiehesi kiusallinen.Kunnioita hänen toiveitaan, jos hän ei halua ystävien ja perheen tietää siitä. Sen sijaan kannattaa keskustella neuvonantajan tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Se voi myös olla hyödyllinen hänelle liittyäkseen tukiryhmään tai molempien puolestasi neuvomiseen.
Vihjeitä
- Monet kirjat, opetusvideot ja verkkosivustot ovat saatavilla, jotka käsittelevät vaihtoehtoja perinteiselle yhdynnälle, jos tarvitset apua ajattelemalla ideoita sinulle ja kumppaniksesi.
Varoitukset
- Erektiohäiriöt voivat olla oire vakavimmista sairauksista. Vaikka miehesi kieltäytyy hoidosta sairaudesta, hänen on saatava lääkärintarkastus, jotta hän ei voi estää vakavampaa ongelmaa.
