Täysin pyöreät posket voivat merkitä nuoria. Mutta kun ikääntymisprosessi tapahtuu, elastisuus kasvojen lihaksissa vähenee, mikä voi aiheuttaa sagging tai roikkuu. Samaan tapaan kuin hauisien, kainalojen tai muiden lihasten käyttäminen kehossasi, kasvosi lihakset vastaavat liikuntaa. Säännöllisesti suorittavat kasvoharjoitukset voivat auttaa pureskella ja lujasti poskia.
Päivän video
Puff kuin Louis Armstrong
Puraa ja lujasti poskia, suorita Satchmo, jonka nimi on Louis Armstrong. Ota iso hengitys ja sulje huulet tiukasti, kun pureskele poskillasi, poseeraa vastaava kuin sarvipelaaja. Pidä ilmaa viiden sekunnin ajan ja vapauta se. Toista 10 kertaa.
Hymy, kuten kala
Kasvoharjoitukset voivat muistuttaa hauskoja kasvoja, joita lapset tekevät, kuten kala-kasvot, jotka voivat auttaa elastisuuden ympärillä poskia pitkin. Pyykekää huulet kaloihin ja hymyile, pitäkää huulet paikoillaan. Pidä viisi sekuntia ja vapauta. Toista 10 kertaa.
Cheek Energizer
Vastustuskyky voi auttaa aktivoimaan kasvosi lihaksia kuin ruumiissasi. Paina indeksisormi kevyesti kussakin poskessa vastustusta varten; hymy, kun avaat suusi ja pudotat leukaasi alas. Pidä yhden laskun ja vapauta; toista 20 kertaa.
Huomioitavaa
Ota yhteys lääkäriin kaikista kasvojen ihon tai vahvistamisongelmista, joita sinulla saattaa esiintyä.
