Asetyylikoliini on neurotransmitteri, joka toimii ensisijaisesti aivojen hippokampuksessa, auttaa hermoja kommunikoimaan toistensa kanssa ja muokkaamaan muistoja. Asetyylikoliinin puute on yhdistetty Alzheimerin tautiin, "Nursing Foundations" -periaatteen mukaan, mikä on yksi syy, jonka haluat lisätä asetyylikoliiniasi. Erilaisia vitamiineja, kasviperäisiä lisäaineita ja lääkkeitä voidaan käyttää nostamaan asetyylikoliinin tasoa. Ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät ravintolisiä tai lääkkeitä, jotta voit lisätä asetyylikoliinitasoja.
Päivän video
Vaihe 1
Ota yhteys lääkäriin, joka on erikoistunut anti-aging-lääkkeeseen. Jotkut lääkkeet, kuten dimetyyliaminoetanoli ja pyroglutamatti, lisäävät asetyylikoliinin tuotantoa. Dimetyyliaminoetanoli hidastaa koliinin hajoamista, mikä antaa keholle suuremman mahdollisuuden kääntää koliini asetyylikoliiniksi. Pyroglutamatti nopeuttaa asetyylikoliinin tuotantoa. Molemmat lääkkeet vaativat lääkemääräystä.
Vaihe 2
Keskustele dehydroepiandrosteronin ja pregnenolonin kanssa lääkärisi kanssa. Nämä hormonit stimuloivat hippokampusta vapauttamaan lisää asetyylikoliinia ja ne ovat saatavilla vain lääkemääräyksellä.
Vaihe 3
Ota päivittäin vitamiini B-kompleksilisä. Osta täydennys, joka sisältää B1-vitamiinia, B6-vitamiinia ja B12-vitamiinia, jotka kaikki ovat kriittisiä asetyylikoliinin synteesiä varten.
Vaihe 4
Ota päivittäinen ginkgo biloba-lisäys. Ginkgo biloba tavallisesti stimuloi aivoa imemään asetyylikoliinia. Tarkista aina lääkärisi kanssa ennen ravintolisien, kuten ginkgo biloban, käyttöä.
Asiat, joita tarvitset
- B-vitamiinikompleksi
- Ginkgo biloba-lisäosa
