Ei ole ihme, että jalat alkavat hikeä ja tuoksua, kun ne vievät koko päivän ahtaita kenkiä. Jalat haluavat raikasta ilmaa ja useimmat kengät eivät anna heille ylellisyyttä. Et voi aina kävellä paljain jaloin torjumaan hiki, mutta voit käsitellä jalat oikein, ovatko he kengät vai kengät. Jättämällä jalat ja kengät puhtaaksi, autat nipistämään hikisiä pohjia ja hyvästellä noloa jalka-haju.
Päivän video
Vaihe 1
Käytä puhdasta puuvillasukkia parhaan hikoilun estämiseksi, kun käytät kenkiä. Älä käytä samaa parisuojaa useammin kuin kerran. Jos sinulla on jalka-haju, harkitse antibakteeristen sukkia.
Vaihe 2
Vaihda päivittäin kuluneet kengät. Tämä antaa kengille mahdollisuuden kuivua.
Vaihe 3
Pyyhi varpaiden väliin ja pese ihosi latvat ja pohjat lämpimällä vedellä ja antibakteerisella saippualla päivittäin. Pese jalat kuivalla pyyhkeellä ennen sukkia tai kenkiä.
Vaihe 4
Täytä kulho lämpimällä vedellä ja lisää sitten muutamia paketteja musta teetä. Anna teetä muutama minuutti jyrkkään, sitten liota jalkasi seokseen jopa 30 minuuttia. Tannin happo tee voi auttaa pysäyttämään jalat hikoilusta.
Vaihe 5
Käytä avokypärät kengät tai sandaalit, jotta ilma pääsee jaloille. Jos jalkasi eivät ole rajoitettuja, he eivät hikoile yhtä paljon. Kanva- ja nahkakengät antavat myös jalkasi hengittää.
Vaihe 6
Puhdista kengät käsin muutaman viikon välein, jos mahdollista. Pese kankaiden kenkien tennarit kuumaan veteen, jossa on runsaasti pyykinpesuaineita ja väritöntä valkaisuainetta. Älä upota nahkaa tai mokkanahkaa vedessä. Sen sijaan pyyhi ne puhtaiksi kostealla pyyheliinalla ja miedolla saippualla.
Vaihe 7
Levitä spray-antiperspirantti jalkojen pohjalle. Antiperspirant on suunniteltu kainaloille, mutta se toimii yhtä hyvin jalat pysähtyen hikoiluun ja hajua.
Vaihe 8
Laita jalkajauhe kenkiin ennen kuin käytät niitä. Jalkajauheissa on leivinjauhetta ja talkkia jauhetta, jotka auttavat suojaamaan hiki ja hajua.
Vaihe 9
Aseta cedaripuut kengille, kun et ole päälläsi. Sitri imeytyy kosteuteen ja tekee kenkiä hajuisemmaksi. Särkynyt sanomalehti imee myös kosteutta, jos sinulla ei ole setripuuta.
Tarvitset asioita
- Puuvillasukat tai antibakteeriset sukat
- Antibakteerinen saippua
- Pyyhe
- Kulho
- Musta tee
- Pyykinpesuainetta
- Väritön valkaisu
- Antiperspirantti
- Jalkajauhe
- Cedaripuut tai sanomalehti
Vihjeitä
- Jos et voi pestä kengät hajun poistamiseksi, yritä laittaa ne muovipussiin ja kiinnittää ne pakastimeen yön yli. Jäätyminen tappaa hajua aiheuttavia bakteereja.
Varoitukset
- Jos tuntuu hikoavan liikaa tai jos hikoilu ei pysähdy hoidon jälkeen, ota yhteyttä lääkäriin.
