Kun ruumiinlämpötila nousee yli 98 ° C: n lämpötilaan, hiilihydraatteja aktivoidaan jäähdyttämään kehoa haihtumalla. Valitettavasti, niin tehokas kuin tämä prosessi on terveellisen sydämen lämpötilan ylläpitämisessä, se voi johtaa epämiellyttävään kainaloiden kosteuteen ja myös hajua, jos bakteereja esiintyy. Vaikka kehon ärsyyntynyttä ei voida pysäyttää kokonaan, ylikuumenemisen vaaraa vastaan voit ryhtyä toimiin torjuakseen kainaloiden kosteuden vaikutuksia sosiaaliseen elämään ja vaatteisiin.
Päivän video
Vaihe 1
Käytä luonnollisia kuituja, kuten puuvillaa tai pellavaa, joissa on paljon ilmanvaihtoa. Hihaton toppeja antavat hikeäsi käsiisi haihtua nopeasti. Vältä poly-sekoituksista valmistettuja vaatteita, jotka pitävät lämpöä ja kosteutta kiinni kehossasi.
Vaihe 2
Käytä antiperspiranttia. Antiperspirantit sisältävät alumiinia, joka reagoi pH: n kanssa hikeässä ja siroilee metallisuolaa, joka peittää hikirauhaset, estäen hikeä pääsemästä ihon pinnalle. Ole tietoinen antiperspiranttien ja deodoranttien välisestä erosta. Jälkimmäinen tappaa bakteerit, jotka aiheuttavat hajuja, mutta eivät estä kehoasi hikoilemisesta.
Vaihe 3
Suojaa vaatteita ja pidä kainalot kuivana vaatekilvestä. Nämä imukykyiset tyynyt kiinnittävät paitaosi tai mekkoosi sisätiloihin, estäen hikoilla tahroja kudoksella ja liottamalla ylimääräistä kosteutta iholle. Irrota tarttuva tausta ja paina suojusta yläreunasi käsivarsireikään. Vaihda, kun suojus muuttuu kosteaksi.
Vaihe 4
Pölypapu tai vauvajauhe liberaalisti käsiisi. Jauhe imee ylimääräisen hikeä. Täytä tarvittaessa uudelleen, jotta iho pysyy kuivana.
Asiat, joita tarvitset
- Luonnon kuitu hihattomat yläosat
- Antiperspirantti
- Käsivarsisuojukset
- Talko tai vauvajauhe
Vinkkejä
- ja estää kehosi tarvetta hikeä. Pidä kainalohjasi irti hiuksista niin, että ilma voi liikkua vapaasti alueen ympärillä.
