Useimmat ihmiset yhdistävät epänormaalia kalsiumtasoa luun ongelmiin, kuten osteoporoosiin, mutta itse asiassa kalsium toimii monissa hyvin tärkeissä ihmisen elin. Se aiheuttaa lihasten toimimista, kun ne stimuloivat hermoja, on välttämätön veren hyytymiselle ja joilla on jopa suuri rooli normaalin sydämen rytmin ylläpitämisessä. Koska sen merkitys on tärkeä, kehosi pyrkii pitämään kalsiumpitoisuudet kapealla alueella erittämällä kalsium munuaisista, imemällä se suolistossa ja joko sitomalla se tai luopumaan luista tarpeen mukaan. Jos jokin näistä prosesseista häiriintyy tai jos hormonaalinen signalointi, joka ajaa heidät hajoaa, saatat päätyä liikaa kalsiumia veressäsi, mikä tunnetaan hyperkalsemina.
Päivän video
Vaihe 1
Tee lääkäriltäsi tapaaminen keskustelemaan hyperkalsemian vakavuudesta (joitain oireita, jotka on lueteltu kohdassa "Vihjeitä") ja lääkitys tai jopa sairaalahoito on tarpeellista. Lisäksi hyperkalsemian syytä on etsittävä. Lievä hyperkalsemiapotilaat voivat usein hoitaa itseään kotona.
Vaihe 2
Juo runsaasti nesteitä. Keskimääräinen aikuinen menettää noin 2,5 litraa vettä päivittäin virtsan, hikeä, hengitys- ja suolenliikkeiden kautta. Olette huomanneet, että olet virtsaamassa enemmän kuin tavallisesti. Kehon ensisijainen tapa ylentää kalsiumin ylimäärä on virtsaan erittyminen. Tästä syystä juoda 2. 5 litraa nestettä päivittäin ei välttämättä riitä korvaamaan lisääntynyttä veden menetystä. Sinun tulisi keskittyä tarpeeksi juomaan tarpeeksi nesteitä, jotta et ikinä odota janoa ja ehkä tärkeämpää varmistaa, että tuottavat runsaasti väritöntä tai hieman keltaista virtsaa joka päivä. Yleensä, mitä tummempi virtsasi, sitä enemmän nestettä olet.
Vaihe 3
Syö tavallinen määrä kalsiumia. Tämä voi tuntua paradoksaalilta, mutta kalsiumin vähäinen ruokavalio vaikuttaa usein lisääntyneeseen kalsiumin määrään veressä. Ruumiisi voi lisätä luun hajoamista, jotta voidaan korvata kalsiumin puutteellisuus ruokavaliossasi, mikä puolestaan johtaisi munuaiskiviin ja luun ongelmiin. Monet meijerituotteet ovat korkealla kalsiumilla. Muun kuin meijerin vaihtoehtoja ovat esimerkiksi pinaatti, parsakaali, herneet, lohi, mantelit tai kaakaonvalmistetut tuotteet.
Vaihe 4
Harkitse lääkitystä, jos lisääntynyt nesteiden saanti ja kalsiumin maltilliset ruokavaliot eivät tuota hyperkalsemiaasi hallintaan. Loop-diureetit, kuten furosemidi, lisäävät sekä natriumin että kalsiumin erittymistä virtsaan, mutta koska ne lisäävät myös virtsan määrää, sinun on oltava erityisen varovainen juomaan riittävä määrä nestettä.Bisfosfonaatit vähentävät kalsiumin resorptiota luusta ja voivat auttaa tietyissä tapauksissa. Keskustele näitä lääkkeitä lääkärisi kanssa.
Vinkkejä
- Hyperkalsemian oireet voivat olla epämääräisiä ja vaikeasti havaittavissa. Osa näistä sisältää vaikeuksia keskittyä, masennus, pahoinvointi, ummetus, sydämen sydämentykytys ja luukipu. Jos oireet kehittyvät tai pahenevat, ota yhteys lääkäriisi.
Varoitukset
- Vaikea hyperkalsemia, toisin kuin lievä tai keskivaikea, on vaarallinen tila ja vaatii sairaalahoitoa korjaamaan.
