Hiihtopuvut ovat enemmän kuin pelkkä osa vaatettasi - ne ovat laitteita, jotka vaikuttavat huomattavasti suorituskykyisi hiihtäessä. Hiihtopuvut on asennettava jaloillesi ja sukset, joita käytät parantaaksesi energiansiirtoa kehon ja suksien välillä. Comfort on myös tärkeä tekijä hiihtopuvun kanssa - useimmat aloittelijat ja monet välitason saappaat tarjoavat mukavampaa kuin suorituskykyä auttamaan hiihtäjiä sopeutumaan saappaiden tuntumiseen ja tottumaan näiden saappaiden aiheuttamiin paineisiin. Voit tehdä useita asioita ohjaamaan mukavasti taskujen saappaat.
Päivän video
Vaihe 1
Aseta toinen kerros eristävää vuorausta hiihtopuvut. Tämä on tarkoitettu pitämään jalat lämpimänä hiihtämisen aikana, mutta paksujen jalkojen paksuus voi lieventää tai vähentää jalkojesi paineita tietyillä alueilla, mikä vähentää riskiä kehittää rakkuloita tai muita ihovaurioita kengistä. Nämä vuoraukset vähentävät jalkaan liikkumista, mikä voi olla hyvä, jos saappaat ovat hieman löysät. Jos olet jo kyllästynyt saappaissasi, linjaliikenne saattaa olla tehoton.
Vaihe 2
Aseta henkilökohtaiset pohjalliset alustalle, jos sinulla on jalkakipu väärän tai huonon jalkaisen tuen takia. Tämä parantaa kengän istuvuutta jalkaasi ja sen pitäisi vähentää jalkojesi jännitystä hiihtäessä. Voit saada pohjalliset, jotka palvelevat tiettyjä jalka epäsäännöllisyytesi saatat kärsiä, tai voit saada custom-asennettu pohjallinen muotoiltu jalka.
Vaihe 3
Säädä tai vaihda vasikan ympärille kulkeva rannekoru. Tämä on suunniteltu tukemaan nilkkasi ja vähentämään nyrjähdyksiä ja kantoja, ja mansetti auttaa myös ottamaan lämpöä saappaasi ja pitämään lumen ulos. Boot hihansuut ovat yleensä mukava, mutta ne voivat myös istua vinkein teidän vasikka ja hiero ihon raaka - varsinkin jos ostat saappaat standardin hihansuut. Voit irrottaa tai kiristää mansettia tarpeen mukaan, tai haluat ostaa uuden hiihtohihnapyörän, joka on sovitettu vasikkaasi - mikä poistaa kaikki paineet, jotka aiheuttavat sinulle kipua.
Vaihe 4
Käytä hiihtohissia. Muut sukat eivät tarjoa lämpöä ja mukavuutta, jonka sukset tarjoavat - nämä sukat ovat eristettyjä ja paljon pitempiä kuin muut sukat, estäen kylmän ilman pääsyn iholle nilkan ympärillä ja sen yläpuolella.
