Virtsarakko on osa virtsatiejärjestelmää ja sillä on rooli virtsan varastoinnissa, kunnes olet valmis poistamaan sen. Oikein toimiva virtsajärjestelmä ja virtsarakko voivat pitää korkeintaan kaksi virsikuparia viiden tunnin ajan, toteaa National Vidas ja Urologic Diseases Information Clearinghouse. Kuitenkin, kun ruumiin hapotaso on liian korkea, tuloksena on lisääntynyt sappihapon tuotanto. Maksa muodostaa sapen ja ruoansulatuskanavan aikana sappihapot keskittyvät sappirakkoon. Tämä monimutkainen prosessi virtsan ja ruoansulatuskanavan välillä vaikuttaa siihen, miten hapot metaboloituvat kehossasi. Jos sinulla on korkea ruumiin happamuus, voit kehittää ongelmia virtsarakon, kuten interstitiaalisen kystiitin tai sappikivien. Tilan vakavuudesta riippuen lääketieteelliset interventiot ja ruokavalion muutokset edellyttävät kehon palauttamista neutraaliksi happo-emäksiseksi tasapainoksi.
Päivän video
Vaihe 1
Hanki fyysinen tentti, jotta voit selvittää oireiden alkuperän. Virtsarakon happamuus voi johtaa oireisiin, jotka liittyvät virtsatieinfektioihin, munuaiskiviin tai interstitiaaliseen kystiittiin. Testit, joita käytetään tavallisesti virtsarakon ongelmien ja happamuuden syyn selvittämiseen, ovat virtsan pH tai useampia invasiivisia menetelmiä, joihin liittyy katetrin lisääminen virtsaputkeen. Keskustele lääkärisi kanssa oireista ja ravitsemustottumuksista, jotta voit selvittää parhaiten virtsarakon parantumisen.
Vaihe 2
Aloita ruoan saannin seuranta. Tietyt elintarvikkeet voivat ärsyttää oireita, mutta tämä koskee yksilöä. Kirjoita päivittäinen ruoanotto viikon ajan ja arvioi oireesi jokaisen aterian jälkeen. Mukana on National Women's Health Information Center -verkkosivu, Womenshealth. gov, elintarvikkeita, jotka voivat pahentaa oireita, kuten alkoholia, kofeiinia ja suklaata, niin muodostavat erittäin hapan ympäristön elimistössäsi ruoansulatuksen aikana. Tunnistamalla ärsytystä aiheuttavat elintarvikkeet voivat auttaa välttämään kulutusta happojen neutraloimiseksi.
Vaihe 3
Valitse alkaaliksi katsotut elintarvikkeet. Happo-emäksinen tasapaino tai pH-arvo viittaa siihen, kuinka paljon happoa säilyy kehossa. Se on neutraalia tai emäksistä tarkkaava ruokavalio, joka pitää munuaiset terveinä, mikä vaikuttaa virtsarakon ja muiden virtsajärjestelmään liittyvien elinten toimintaan. Ruoat, jotka neutraloivat happoa, luokitellaan alhaisiksi, keskitasoisiksi tai voimakkaiksi emäksisiksi. Suurin osa happoa tasapainottavista elintarvikkeista ovat hedelmät ja vihannekset. Vaikka tietyt hedelmät ja vihannekset ovat hapan luonnollisessa muodossa, tämä muuttuu, kun kehosi metaboloituu ruokaan. Esimerkiksi appelsiinin tai sitruunan syöminen vähentää ruumiin happamuutta, kun se hajoaa.
Vaihe 4
Rajaa lihan ja jyvien kulutus. Lyhytaikaista happopohjaista tasapainoa harkitsemaan päivittäisen aterian yhteydessä syötettävän lihan ja jyvien määrää.Verkkosivusto Trans4mind. com toteaa, että liha testataan alkaliseksi ennen ruoansulatusta, mutta elimistösi metaboloituu, lihaa muodostaa happoja. Tämä koskee myös tiettyjä vilja- ja maitotuotteita. Kun pystyt neutralisoimaan happo-emästasapainosi, liitä lihat, jyvät ja meijeri takaisin ruokaan. Säilyttää virtsarakon ja elinvoimaa kuluttamalla 60%: sta alkalisesta 40% happoa muodostavaan päivittäiseen aterian suhde, toteaa Trans4mind. com. Kysy lääkäriltäsi ennen leikkaamista näiden ruokailuryhmien ulos ruokavaliosta määrittää turvallisuuden omaan tilaan.
Vaihe 5
Ota määrätyt lääkkeet. Tilanne vakavuus määrittelee tarvittavan lääketieteellisen intervention tyypin. Joissakin tapauksissa lääkkeitä on määrätty hoitamaan syövän syy virtsarakossa. Natriumbikarbonaattiliuos, joka on veden kanssa sekoitettua sooda, on akuutti menetelmä, jota käytetään neutraloimaan happoja. Voimakkaampia lääkkeitä on määrätty hoitamaan muita oireita kivusta ja turvotuksesta. Älä ota lääkkeitä ilman lääkärin suostumusta.
Vihjeitä
- Kasviperäiset lisäravinnot voivat palauttaa happo-emäksen tasapainon, mutta luonnollisten ja raaka-vihannesten kulutus palvelee myös tätä tarkoitusta. Älä ota täydennyksiä ilman lääkärin suostumusta. Hedelmiä ja vihanneksia lukuun ottamatta, jotka ovat hapan, kun niitä on pilkottu, kuuluvat peitattomat tuotteet ja hedelmäsäilykkeet.
Varoitukset
- Vaikeissa tapauksissa virtsarakon häiriöitä voidaan tarvita leikkaus.
