Kutinaa päänahkaa voi vaikeuttaa keskittymiseltä päivällä ja pitää sinut hereillä yöllä. Monet tekijät vaikuttavat kutinaan ja kutiava päänahka saattaa liittyä punoitukseen tai läpipainopakkauksiin. Joissakin tapauksissa kutiava päänahka on vakava sairaus ja lääkärin hoito voi olla välttämätöntä hyvinvoinnin varmistamiseksi. Tee toimenpiteitä, jotta lopetat päänahan kutinaan noudattamalla tiettyjä yhteisiä ohjeita. Ota yhteys lääkäriisi ennen kuin otat kotihoidon päänahan häiriön hoitoon.
Päivän video
Vaihe 1
Vastusta. Raapiminen tehostaa kutinaa ja epämukavuutta, joten pidä kädet poissa hiuksistasi aina kun mahdollista ja käytä käsineitä nukkumisen aikana.
Vaihe 2
Käy shampoo käytävässä. Apteekki luultavasti kantaa reseptiäsi shampoot seleniumsulfidilla tai salisyylihapolla, mikä voi lievittää kutinaa. Shampoot, joissa on kivihiiliterva tai sinkkipyritioni, voivat olla hyödyllisiä. Perhelääkäri. org suosittelee shampoiden käyttämistä päivittäin, kunnes kutinaa tukahdutetaan; terve hiuspohja vaatii shampoo vain kaksi tai kolme kertaa viikossa.
Vaihe 3
Vältä stressiä. Jotkut ihmiset kärsivät kutinaa päänahan aikana voimakasta stressiä. Tunnistamalla yhteiset stressihäiriöt ja harjoittamalla rentoutustekniikoita voi olla hyödyllistä.
Vaihe 4
Käytä yöllistä hoitoa. MayoClinic. com ilmoittaa, että lempeä soveltaminen kivennäisöljyn teidän päänahan joka ilta voi usein tuoda helpotusta. Suojaa päänahkaasi suihkukannella parhaan tuloksen saamiseksi.
Vaihe 5
Jäähdytä. Sinun riski päänahan kutinaa nousee, kun tulet ylikuumena ja hikinen.
Vaihe 6
Tarkista lääkäriltäsi. Päänahan kutina voi ilmetä kilpirauhasen tai munuaisten toimintaan liittyvien ehtojen vuoksi, ja kutina voi myös aiheuttaa sen, että elimistössäsi ei ole riittävästi rautaa. Lääkäri voi auttaa määrittämään syy sinun kutinaa ja määrätä hoitoa.
Vaihe 7
Harkitse vaihtoehtoisia hoitomuotoja. Lääkäri voi kertoa, voiko kamomilla tai kalendula voiteita rauhoittaa kutiavaa päänahkaa. Ei-reseptiäinen iltatukkumaöljy voi mahdollisesti lievittää kutinaa antamalla keholle terveitä rasvahappoja, vaikka MayoClinicin mukaan lisätodisteiden pitkän aikavälin hyötyjen määrittämiseksi tarvitaan lisää todisteita. com.
Vihjeitä
- Parhaan tuloksen saamiseksi hankaa hiusneula shampoolle perusteellisesti ja anna shampoo pysyä vähintään viisi minuuttia ennen huuhtelua. Lääkäri voi suositella yhdistämällä resepti steroidivoitelu shampoon kanssa lievittävän itkemisen lievittämiseksi.
Varoitukset
- Vältä potentiaalista tulehdusta ja kutinaa testaamalla mikä tahansa uusi tuote vähemmän herkillä ihoalueilla Go Ask Alicen mukaan!, terveydenhuollon resurssi Columbia University.Levitä pieni määrä kasvovesiä tai kermaa ja eristää se sitten sidoksilla peräkkäisinä päivinä. Tuote on luultavasti turvallinen päänahalle, jos et saa negatiivista reaktiota.
