Kurkun turvotus tai nielutulehdus voi aiheuttaa kipua tai kutinaa kurkussa, joka voi pahentua nieltynä. Useimmat kurkun turvotusta aiheuttavat virusinfektiot, kuten kylmä tai flunssa, mutta jos oireesi aiheutuvat bakteeri-infektiosta, antibiootteja saattaa olla tarpeen. Riippumatta turvonneet kurkkuasi, voit vähentää turvotusta ja minimoida epämukavuutta kotoa, kunnes alkaa tuntea paremmin.
Päivän video
Vaihe 1
Juo runsaasti muita kuin kofeiinia sisältäviä nesteitä, kuten vettä ja mehuja, pitämään itseäsi hydratoituna ja estämään kurkun kuivumista ja ärsyyntymistä.
Vaihe 2
Sekoita 1 tl suolaa 8 oz: aan. lämmintä vettä. Gargle suolaseoksella useita sekunteja ja itkekö se ulos. Säännölliset suolavedet voivat auttaa vähentämään turvotusta ja lievittämään kipua kurkussa.
Vaihe 3
Aseta ilmankostutin huoneessasi kosteaksi hengittämääsi ilmaa. Jos sinulla ei ole sitä, yritä täyttää iso kulho kuumalla vedellä, joka nousee sen päälle ja aseta pyyhe pään yli höyryn ansiosta.
Vaihe 4
Imeytä kurkkumakkaroita kosteuttaaksesi kurkkusi ja kouristasi.
Vaihe 5
Ota lääkärisi ohjeiden mukaan yli-the-counter anti-inflammmitory, kuten asetaminofeeni tai ibuprofeeni.
Varoitukset
- Älä koskaan ota antibiootteja virustaudin hoitoon. Älä anna kurkkukilpikonnaa alle 4-vuotiaille lapsille.
