BSN CellMass on jauhemaista ravintoaineiden elvytyslisä, jota markkinoidaan kehonrakentajille ja urheilijoille auttamaan polttoaineiden lihasoluja. Se on valmistettu hiilihydraatteista, elektrolyytteistä, kreatiinista ja glutamiinista. CellMasin valmistajat BSN väittävät, että sen tärkein kreatiniinin ainesosa on erityisen hyödyllinen lihaksen palautumisessa harjoitusten jälkeen. Ennen kuin lisäät ravintolisäsi, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
Päivän video
Vaihe 1
Kaada 4 - 6 oz. vettä tai mehua lasissa. Lisää yksi BSN CellMass lusikka lasille ja sekoita voimakkaasti.
Vaihe 2
Juo yksi annos BSN CellMassin heti harjoittelun jälkeen harjoituspäivinä. Juo toinen päivittäinen palvelee joko kuusi-kahdeksan tuntia ennen harjoittelua tai 6 tai 8 tuntia harjoittelun jälkeen. Juokaa aina tyhjään mahaan.
Vaihe 3
Juo yksi annos BSN CellMassia heräämässä ei-harjoittelupäivinä. Juo toinen tarjoilee 6-8 tuntia ensimmäisen tarjoilusi jälkeen.
Asiat
- Lasi
- Vesi tai mehu
- Lusikka
Vinkkejä
- Juo 120 oz. vettä päivässä ja kuluttavat proteiini- ja hiilihydraattipitoista ruokavaliota maksimoimaan CellMassin vaikutukset. CellMass saavuttaa maksimaaliset vaikutuksensa 3-12 viikon käytön aikana. Lopeta käyttö 12 viikon käytön jälkeen vähintään 4 viikkoa.
