Säilöttyihin juomiin lisättyä sokeria voi vaikuttaa suoraan verensokeriin. Diabeetikot ja ihmiset, joilla on sokeri-intoleranssi, saattavat ehkä tarkistaa tarkasti sokerimäärän purkitetuissa juomissaan. Yksinkertaisesti siksi, että purkitettu juoma-etiketti sanoo, että se on "ruokavalio", ei tarkoita sitä, että se ei sisällä sokeria, joka joskus tapahtuu ravitsemusmerkinnässä "fruktoosi", "sakkaroosi" tai jopa "maissisiirappi" on edelleen sokeria. Kun se on täydennetty, tätä menetelmää voidaan käyttää myös suihkulähteiden juomien sokeripitoisuuden tarkistamiseen.
Päivän video
Vaihe 1
Hae virtsan sokeritestaus nauhat lääkäriltä tai apteekista. Ne ovat saatavilla ilman lääkemääräystä. Avaa pakkaus ja lue valmistajan ohjeet - vaihda säilykevesi aina, kun ohjeissa mainitaan "virtsa" ja ohittavat kokonaan puhtaan saalisohjeet.
Vaihe 2
Kaada pieni määrä purkitettua juomaa pieneen lasiin tai astiaan. Varmista, että vuodatte tarpeeksi, että koeliuskan koko värillinen osa voidaan upottaa juomaan. Älä aseta nauhaa suoraan astiaan, jos aiot juoda juomaa.
Vaihe 3
Kasta yksi koeliuska nesteeseen, joka kattaa nauhan värit kokonaan. Pidä nauha upotettuna valmistajan ohjeiden mukaisesti.
Vaihe 4
Vedä testiliuska ulos ja anna se kiinteälle, mieluiten valkoiselle taustalle, mikä voi helpottaa erottelua värin värin muuttumisesta. Hävitä jäljelle jäänyt juoma, joka on testattu.
Vaihe 5
Odota vähintään 1-2 minuuttia tulkita nauhaa tai noudata valmistajan ohjeita. Testiliuskapullon tai kaistaleen mukana oleva kaavio korreloi nauhan värin sokerituloksen kanssa.
Vaihe 6
Vertaa nauhan mukaista sokerituotetta ravintosisältöön merkityille sokerileikeille. Kokeile kokeilemalla useita purkitettuja juomia nähdäksesi, mikä on alhaisin glukoosipitoisuus.
