Kaasukivut ovat tavanomainen tapahtuma. Vaikka tällaiset häiriöt eivät ole hengenvaarallisia, ne voivat olla tuskallisia, ärsyttäviä ja häiritseviä päivittäisissä rutiineissa. Rintakehässä esiintyy useita mahdollisia syitä, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä tai IBS, huono ruokavalio tai kardiovaskulaarinen sairaus. Ota yhteys lääkäriin saadaksesi oikean diagnoosin, jos nämä kipuja esiintyy säännöllisesti. Kun määrität syyt, hoitosuunnitelma voi sisältää lääkityksen ottamisen, stressin vähentämisen, ruokavalion muuttamisen tai näiden yhdistelmän.
Päivän video
Vaihe 1
Ota lääkettä. Tämä sisältää kaikki lääkärin määräämät lääkkeet sekä lääkärinne määräämät lääkkeet. Seuraavan protokollan avulla saat parhaat mahdollisuudet saada helpotuksia sekä käsitellä kaasun kipua, mikä voi estää uusia tapahtumia.
Ole tietoinen lääkkeestä, jota käytät ja miten voit ottaa sen. Epäonnistuminen voi johtaa erittäin vaarallisiin seurauksiin ja voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyvää. Kirjan mukaan "Terveyskysymykset: 8 vaihetta, jotka voivat säästää elämääsi - ja perheesi terveyttä", kirjoittaja kertoo useista lääkitysvirheistä, kuten väärän lääkkeen tai annoksen ottamisesta.
Vaihe 2
Noudata ruokavaliota. Huono ruokavalio ja tietyt elintarvikkeet voivat aiheuttaa kaasun kipua ja rintakehää. Vältä myös hiilihapollisia juomia, koska ne voivat tuottaa kaasutuotannon kasvua ruoansulatusjärjestelmässä.
Mausteiset ja / tai rasvaiset elintarvikkeet voivat myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, johon kuuluvat ripuli ja kaasukipu. Acid reflux, joka vaikuttaa ruokatorven ja voi aiheuttaa rintakipuja, voi olla suora haittavaikutus huono ruokavalion valintoja.
Vaikka yrität parantaa ruokavaliota, sinun on oltava varovainen ruoansulatusjärjestelmän syövän tuomisessa, koska sillä voi olla haitallisia vaikutuksia. Yhdysvaltain elintarvikevarastoa, 1909-2000, "henkilö, joka ei ole tottunut syömään korkealaatuisia elintarvikkeita säännöllisesti, pitäisi tehdä nämä muutokset vähitellen välttääksesi kaasun ja ripulin aiheuttamat ongelmat."
Vaihe 3 > ->
