Citalopram on lääkemääräinen lääkitys masennuksen hoitoon ja sitä myydään tuotenimillä Celexa ja Cipramil. Tämä lääke on selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä tai SSRI-masennuslääke, joka toimii tasapainottamalla serotoniinin määrää aivoissa. Serotiniini on neurotransmitteri, joka ilmaisee aivoissa tapahtuvia muutoksia, jotka vaikuttavat mielialaan. Lisääntynyt serotoniinin taso voi vähentää masennusta ja siihen liittyviä oireita. B-vitamiinit ovat välttämättömiä ravintoaineita, joilla on merkitystä serotoniinin ja muiden aivoihin vaikuttavien välittäjäaineiden tuottamisessa. Kysy lääkäriltäsi lääkeaineiden ja vitamiinilisän yhdistämisestä masennukseen.
Päivän video
Vaihe 1
Ota yhteys ensisijaiseen lääkäriisi masennuksen hoitoon. Lääkäri määrää lääkkeitä tarvittaessa. Keskustele myös ottamalla vitamiini B-kompleksia täydentää parantaa mielialaa. Verikokeessa voidaan määrittää, aiheuttaako ravintoaineiden puute tai masennuksen oireita. Vaikka et ole puutteellinen, vitamiinilisän voi auttaa parantamaan masennusta ja yleistä hyvinvointia.
Vaihe 2
Ota reseptilääkkeeksi sitalopraamia kerran päivässä lääkärin määräämänä annoksena. Käytä tabletti tai nestemäinen liuosmuoto tämän lääkkeen kanssa ruoan kanssa tai ilman. Ingest citalopram täsmälleen ohjeiden mukaan ja ota se samaan aikaan joka päivä.
Vaihe 3
Jatka sitalopraamin käyttöä lääkärin määräämällä ajalla. Se voi kestää yhdestä neljään viikkoa ennen kuin huomaat tämän lääkityksen hyödyt. Älä lopeta sitalopraamin käyttöä, ellei lääkäri sitä kehota tekemään niin, koska se voi aiheuttaa äkillisiä vieroitusoireita kuten mielialan vaihtelut, ahdistuneisuus, huimaus ja sekavuus. Lääkärisi lopettaa tämän lääkityksen asteittain tarpeen mukaan.
Vaihe 4
Ota vitamiini B -kompleksi täydennys kerran päivässä tuotteen etiketissä annettujen ohjeiden mukaisesti. Sekoita tämä lisäravinne ruoan kanssa tai ilman. On parasta ottaa se aikaisin, koska B-vitamiinit voivat auttaa lisäämään energiatasoa. Kompleksin ravintoaineita ovat B-12-vitamiini, B-6-vitamiini ja folaatti, jotka parantavat aivotoimintaa ja neurotransmitterituotantoa. Näiden vitamiinien alhainen taso saattaa liittyä masennuksen oireisiin.
Vihjeitä
- Masennus on monimutkainen häiriö, ja hoidot on räätälöity yksilön oireisiin ja terveyteen. Sitalopraami ei ehkä ole sopiva kaikille yksilöille; keskustele lääkärisi kanssa, jos masennusoireet eivät parane, kun lääkettä käytetään määrätyllä tavalla. B-kompleksi-vitamiinilisä voidaan ottaa erikseen tai samanaikaisesti sitalopraamin kanssa.
Varoitukset
- Sitalopraami voi aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia. Ilmoita kaikista haittavaikutuksista lääkärillesi.Näihin kuuluvat uneliaisuus, väsymys, pahoinvointi, oksentelu, ripuli, vatsakrampit ja vapina tai vapina. Älä ota enempää kuin suositeltu B-kompleksi-annos; ylimääräiset vitamiinit voivat olla myrkyllisiä joissakin tapauksissa.
