Papayan entsyymit, joita uutetaan hedelmistä, käytetään erilaisiin luonnollisiin terveyshoidoihin. Erityisesti papainin entsyymi tunnetaan sen kyvystä auttaa ruoansulatusta ja laskeutua vatsavaivoihin. Vakavaan ruoansulatukseen liittyvät oireet ovat vatsavaivat, närästys ja kaasu, jotka voivat aiheuttaa merkittävää epämukavuutta. Papayan entsyymien käyttämistä voidaan käyttää kehon ruoansulatukseen elintarvikkeisiin, jotka saattavat aiheuttaa muita ongelmia, kuten kaasua. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen minkään ravintolisän käyttämistä.
Päivän video
Vaihe 1
Ota yhteys lääkäriisi keskustelemaan kokeilemasta papaya-entsyymejä kaasun hoitamiseksi. Vaikka entsyymit ovat luonnossa esiintyviä aineita, ne voivat häiritä lääkkeitä, kuten varfariinia, Health Square: n mukaan. Lisäksi, jos käytät muita reseptilääkkeitä, yli-the-counter-lääkkeitä tai luonnollisia lääkkeitä muiden sairauksien hoitoon, kysy lääkäriltäsi, onko niiden mahdollisia yhteisvaikutuksia tai niiden tehokkuuden heikkenemisiä. Jos mahdollista, anna ravitsemustietojärjestelmä etiketin mukana tuotteelle, jonka aiot käyttää. Yleensä ravitsemustiedot löytyvät valmistajan verkkosivustolta.
Vaihe 2
Ota papaijaentsyymit valmistajan ohjeiden mukaan, kun huomaat kaasun oireita. Entsyymien lisääminen ruoansulatuskanavaan voi lisätä kykyä rikkoa ruokaa ja siirtää se mahalaukusta. Tämä voi vähentää liiallisen kaasun epämiellyttävyyden vakavuutta ja kestoa. Papaijan entsyymien käyttö kaasun hoitoon voi myös auttaa lisäämään ravintoaineiden määrää, joita kehosi voi erottaa ruoasta, jota syövät parantamalla ruoansulatuskanavan tehokkuutta.
Vaihe 3
Käytä papaija entsyymejä säännöllisesti valmistajan ohjeiden mukaisesti liiallisen kaasun alkamisen estämiseksi. Jotkut ihmiset, joilla on ruoka-aineallergiat tai intoleranssit, ovat seurausta ylimääräisestä kaasusta. Alkaminen voi olla arvaamatonta, varsinkin jos rikkovan ruoka tai juoma ei ole tunnistettu ja poistettu ruokavaliosta. Ruoansulatusjärjestelmän täydentäminen papaijaentsyymeillä voi auttaa lisäämään kykyä hajottaa elintarvikkeita, jotka saattaisivat aiheuttaa epämukavuutta.
Vaihe 4
Tarkkaile papaijaentsyymien haittavaikutuksia. Papayan entsyymien aiheuttamat haittavaikutukset ovat harvinaisia, mutta jotkut henkilöt saattavat kokea vatsavaivoja, närästystä, pahoinvointia ja merkittävää väsymystä varsinkin suurilla annoksilla. Jos havaitset allergisen reaktion oireita, kuten hengitysvaikeuksia, nokkosihottumaa tai ihon punoitusta, lopeta entsyymien käyttö ja ota yhteys lääkäriisi.
Vinkkejä
- Ravintolisät tulee aina ottaa lääkärin valvonnassa.
