Hypoparathyreoosi on tila, jossa lisäkilpirauhaset eivät tuota tarpeeksi lisäkilpirauhashormonia. Lisäkilpirauhashormoni auttaa säätelemään kalsiumin ja fosforin määrää veressä. Useimmat hypoparatyroidisen oireet johtuvat veren alhaisista kalsiumpitoisuuksista, joihin kuuluvat lihaskouristukset, hiustenlähtö, kuiva iho, tunnottomuus, pistely, hiiva-infektiot ja kouristukset. Hoitoon kuuluu yleensä täydennys sekä ruokavalion muutokset.
Päivän video
Kalsium
Primaarinen hoito hypoparatyreoosi vaatii kalsiumpitoisuuden lisääntymistä veressä. Suurin osa hoitosuunnitelmista sisältää kalsiumlisäaineen, mutta muista keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät sen ruokavaliosi. Käytä kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita kuten meijeriä, papuja, tummia lehtivihreitä, manteleita, väkeviä mehuja ja viljoja, kauraa ja sardiineja. Tohtori Karen Winer, tutkija, jolla on kansallinen terveysalan instituutti, joka tunnetaan hypoparatireoidista kärsivistä potilaistaan, ehdottaa noin 1 000 - 1 500 mg: n saamista neljässä pienessä aterian yhteydessä koko päivän ajan. Lääkäri suosittelee sinulle sopivan annoksen.
D-vitamiini
Lisäkilpirauhashormoni stimuloi munuaisia D-vitamiinin aktiivisen muodon muodostamiseksi, joten pitoisuudet saattavat olla puutteellisia hypoparatyreoidille. D-vitamiinilla on tärkeä rooli kalsiumin imeytymisessä, joten lääkärisi voi ehdottaa täydennystä. D-vitamiinin ravintolähteet ovat rajalliset, pääasiassa lihavoidut maitotuotteet, rasvaiset kalat ja väkevöidyt viljat. Useimmat ihmiset täyttävät joitakin D-vitamiinin tarpeistaan auringonvalossa, koska iho voi myös luoda D-vitamiinia ultraviolettisäteilystä, mutta auringonvalolle tulisi rajoittaa ihosyöpä.
Fosfori
Fosforiarvot ovat yleensä liian korkeita hypoparatyroidismilla, koska lisäkilpirauhasen tuottama hormoni auttaa säätelemään fosforipitoisuuksia. Siksi ruokavalion fosforin saanti olisi rajoitettava. Maito on yksi kalsiumin parhaista lähteistä, mutta sillä on myös paljon kalsiumia, joten maitotuotteet saavat olla kohtalaisia. Muita fosforilähteitä ovat sooda, liha, kuumat koirat ja munat.
Muut ravitsemukselliset näkökohdat
Kalsiumin imeytymistä vähennetään käyttämällä ylimääräisiä lihamääriä, täysjyvätuotteissa havaittuja fytaatteja ja oksalihappoa, joka löytyy kasviravinteista, kuten pinaatista, chardista ja raparperista, koska nämä yhdisteet sitovat ja vähentävät kalsiumia. Muut elintarvikekomponentit, jotka voivat häiritä kalsiumpitoisuuksia, ovat kofeiini, tee, alkoholi ja natrium. Ravitsemusterapeutti voi auttaa suunnittelemaan asianmukaisen valikon hypoparatyroidismille. Pyydä terveydenhuollon tarjoajalta suosituksia tämän alan erikoistuneille ravitsemusterapeutteille.
