Painon menettäminen kokeilematta voi olla tervetullut kehitys joillekin, ja jos tilapäinen, ei tavallisesti ole huolestuttava syy. Kuitenkin, jos jatkat laihtumista pitkään aikaan ruokahaluttomuuden vuoksi, voit menettää liikaa painoa. Lisäksi ei-toivottu laihtuminen ajan kuluessa on yleensä seurausta taustalla olevasta häiriöstä.
Päivän video
Milloin huolta
Päivittäiset tekijät voivat vaikuttaa vähentyneeseen ruokahaluun ja tahattomaan painonpudotukseen. Saatat olla työläs tavallista tai stressaammin töissä tai kotona. Ehkä olet ohittanut aterioita useammin kuin luulit olevasi. Yleinen sairaus, kuten kylmä, kurkkukipu tai flunssa voi aiheuttaa sekä ruokahaluttomuutta että puntaa. Mikä tahansa syy, aika, joka on huolestunut odottamattomasta laihtumisesta, on silloin, kun vahingossa pudotat 10 kg. tai enemmän, tai menetät 5 prosenttia tai enemmän oman kehon painosta.
Syyt, joita voit korjata
Joissakin tapauksissa voit helposti tunnistaa syyt ruokahaluttomuuteen ja laihtuminen. Jos esimerkiksi tuntuu hermostuneemmalta, stressaamiselta tai jännittyneemmältä kuin tavallista, se todennäköisesti vaikuttaa ruokahaluttomuuteen. Jos olet äskettäin kokenut rakastetun henkilön menetyksen tai sinulla on ongelmia yhden tai useamman suhteen kanssa, saatat myös huomata vähentyneen ruokahalun ja mahdollisen painonpudotuksen. Niin vaikea kuin tällaiset ongelmat saattavat vaikuttaa, niiden vaikutukset ovat yleensä ohimeneviä ja voit odottaa oireiden ratkaisua ajan myötä. Kuitenkin, jos oireet jatkuvat tarpeeksi kauan, että alat menettää liikaa painoa, on parasta keskustella oireista lääkärisi kanssa.
Syy lääkäri arvioi
Jos sinulla ei ole yleisiä elämänkysymyksiä, jotka voisivat vaikuttaa ruokahaluun ja laihtumiseen ja olet vahingossa menettänyt liikaa painoa, tee tapaaminen keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Monet taustalla olevat sairaudet voivat aiheuttaa ruokahalun tai tahattoman laihtumisen. Tällaisiin tiloihin kuuluvat ruoansulatuskanavan sairaudet, kuten Crohnin tauti, keliakiasiiraus ja ärtyvän suolen oireyhtymä. Endokriinisen järjestelmän toimintahäiriö, joka aiheuttaa sairauksia, kuten diabeteksen ja kilpirauhasen ja lisämunuaisten häiriöt, voi myös aiheuttaa ruokahalun muutoksia ja laihtumista. Oireet voivat myös olla ensimmäinen merkki vakavasta sairaudesta kuin syöpä. Älä anna selvittämättömien oireiden kulkeutua pitkään aikaan ilman lääkärintarkastusta.
Lääkärisi käynti
Lääkärisi kysyy todennäköisesti monta kysyttävää ruokahaluttomuuden ja painon menetyksestä. Hän kysyy, kun huomasit ensin nämä oireet. Hän kysyy myös, käytätkö yli-the-counter-lääkkeitä tai muita lääkkeitä, joista hän ei ehkä tiedä.Hän todennäköisesti kysyy sinulle ruokavaliosta, kuinka usein syöt ja kuinka paljon painoa olet menettänyt. Lääkäri voi myös kysyä sinulle outoja kysymyksiä, kuten onko sinulla havaittu hiustenlähtöä tai muutoksia näyssä. Hän voi jopa esittää kysymyksiä mielenterveydestään, sillä masennus voi myös aiheuttaa ruokahaluttomuutta. Yritä vastata näihin kysymyksiin rehellisesti ja tarkasti. Lääkäri arvioi kaikki vastauksesi tarkasti rajaamaan syyt ja lopulta osoittamaan vähentyneen ruokahalun ja laihtumisen syyn.
