Ärtyvän suolen oireyhtymä tai IBS on ruuansulatusvaara, jolle on ominaista turvotus, vatsakipu tai epämukavuus, johon liittyy joko ripuli tai ummetus. Se vaikuttaa 10-15 prosenttiin amerikkalaisista eikä tarkkaa syytä ole tiedossa, vaikka jotkut aiheuttavat tekijöitä, kuten tunneero ja tietyt elintarvikkeet on tunnistettu Merck Manualin mukaan. Kurkuma voi auttaa parantamaan tätä tilannetta, mutta tätä lisäystä on valvottava lääketieteellisesti.
Päivän video
Turmeric
Kurkuma, lääketieteellisesti nimellä Curcuma longa, on mauste, jota käytetään yleisesti aasialaisessa ruokavaliossa. Se on lääketieteellinen kasvi, jolla on pitkä käyttöikä ayurvedaalisessa lääketieteessä ja perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä. Kurkuma tunnetaan parhaiten tulehduksenvastaisena aineena, joka auttaa parantamaan ruoansulatus- ja maksan toimintahäiriöitä sekä ihosairauksia. Saksalainen E-komissio on hyväksynyt kurkumaksun eri ruoansulatusongelmien hoidossa, mutta U.S. Food and Drug Administration ei ole tällä hetkellä hyväksynyt lääkevalmisteiden hoitoa. Kurkuma keskeinen vaikuttava aine on kurkumini.
Kurkuma voi auttaa lievittämään IBS-oireita joulukuun 2004 julkaisussa "Journal of Alternative and Complimentary Medicine" julkaiseman tutkimuksen mukaan. "Tässä kokeilututkimuksessa osallistui yli 200 osallistujaa, joilla oli diagnosoitu ärtyvän suolen oireyhtymä ja ilman muita sairauksia. He saivat päivittäin 1-2 tablettia standardoitua kurkkua kahdeksan viikon ajan. Kirjoittajat havaitsivat merkittävän parannuksen vatsavaivoihin ja suolen muodoihin.
Toinen heinäkuussa 2010 julkaistussa tutkimuksessa "Indian Journal of Physiology and Pharmacology" ja eläinkokeilla suoritetut tutkimukset tukevat edelleen ajatusta, että kurkumiini auttaa IBS: n oireiden elpymiseen, koska sillä on kyky vähentää ruoansulatuskanavan liikuttavuutta.
Kurkuma on erinomainen turvallisuusprofiili, kun otetaan huomioon terveydenhuollon tarjoajan ohjeiden mukaan. Diabeteksestä kärsivien tulisi käyttää tätä lisäystä varoen, koska kurkuma voi alentaa veren glukoositasoa. Raskaana olevien naisten on vältettävä sitä, koska tämän tuotteen turvallisuutta raskauden aikana ei ole täysin arvioitu. Kurkuma voi häiritä joitain tavanomaisia lääkkeitä, mukaan lukien verenohennuslääkeaineet, kuten varfariini ja aspiriini, diabetesta sairastavat lääkkeet ja lääkkeet, jotka on määrä vähentää mahahappoa, kuten simetidiiniä, ranitidiinia ja omepratsolia.
Huomioitavaa
