Kolesterolin merkitys

Kolesterolia, ainetta, joka tarvitaan solujen normaaliin toimintaan, on läsnä jokaisessa ihmiskehon solussa. Se esiintyy myös verenkierrossa. Pehmeä vahamainen aine valmistetaan kehossa ja on välttämätön D-vitamiinin, sappisuolojen ja hormonien tuotannossa.

Päivän video

Lähteet

->

75% kolesterolista muodostuu kehossa. Valokuvakehitys: Warren Goldswain / iStock / Getty Images

Keho luo suurimman osan soluista ja verestä löydetystä kolesterolista, vaikka jotkut tulevat ruoasta. American Heart Associationin mukaan noin 75 prosenttia kolesterolista syntyy kehossa.

Maksa

->

Maksa on vastuussa kolesterolin tuottamisesta kehossa. Kuva: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images

Maksa on vastuussa kolesterolin tuottamisesta kehossa. Yksin, tämä elin voi syntetisoida tarpeeksi kolesterolia, jotta solut pysyvät terveinä ja hormonit sopivilla tasoilla.

solumembraanit

->

Kolesteroli on kriittinen solukalvojen toimivuudelle. Valokuvallinen luotto: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

Solujen kalvojen on annettava tarvittavat elementit, kuten happi ja ravintoaineet. Tämä puoliläpäisevä tila mahdollistaa myös ei-toivottujen materiaalien poistamisen. Kolesteroli on kriittinen solukalvojen toimimiseksi tehokkaasti.

D-vitamiini

->

Vitamiini D syntyy kehossa, kun auringonvalo osuu ihoon. Valokuvatoiminto: gyn9038 / iStock / Getty Images

Vitamiini D syntyy kehossa, kun auringonvalo osuu ihoon. Jos kolesterolia ei ole kehossa, sitä ei tapahdu.

Bile suolat

->

Bilisuolat ovat tärkeä osa rasvan imeytymistä ruoansulatuskanavassa. Valokuvallinen luottoluokitus: Osuleo / iStock / Getty Images

Kolesterolista syntyvät suolaluolat ovat tärkeä osa rasvan imeytymistä ruoansulatuskanavassa.

Hormonisynteesi

->

Kolesterolin on oltava läsnä kehossa tuottamaan tiettyjä hormoneja. Kolesteroli on oltava läsnä elimistössä, jotta keho voi luoda hormoneja, kuten progesteronia, estrogeenia, testosteronia ja kortisolia.