NOS on yksi suosituimmista kaavoista, joita markkinoidaan energiajuomana. Se sisältää luettelon ainesosista, joista viisi sisällytetään energian lisäämiseen. Ainekset, kuten vesi, maut ja säilöntäaineet, eivät tarvitse lisää kuvausta, joten energiatehokkaiden komponenttien keskittämisen pitäisi auttaa sinua määrittämään, onko tuote oikea sinulle. Ota yhteyttä lääkäriisi ennen ruokavalion tai harjoittelun aloittamista.
Päivän video
Aminohapot
NOS sisältää aminohapot L-karnitiini ja tauriini. Elimistö käyttää L-karnitiinia auttamaan rasvahappojen metaboliaan, mikä on syynä sen sisällyttämiseen tähän täydennykseen. Ei kuitenkaan ole todisteita sen käytön tukemiseksi energian vauhdittajana. Koska tähän lisäysaineeseen ei sisälly enempää kuin kaksi kertaa päivässä otettu määrä, on kysymys siitä, kuinka paljon voit saada joka tapauksessa. Tauriini voi toimia vasodilataattorina, lisää verenvirtausta ihon pinnalle, mikä saattaa aiheuttaa "pistelyä" tunteen. Tauriini ei ole mitenkään piriste.
Kofeiini
Kofeiini on teknisesti metyyliksantiini, mikä tarkoittaa, että se stimuloi suoraan keskushermostoa. NOS: ssa on vaatimaton määrä kofeiinia, joka voi tuottaa piristävää vaikutusta. Kofeiini toimii myös diureettisena aineena, mikä tarkoittaa mitä enemmän sitä kulutat, sitä nestemäisempää erittyy. Joten jos juot useita energiajuomia päivässä, saatat joutua lisäämään nesteannostasi korvaamaan minkä tahansa veden, jota saatat menettää.
Inositoli
Inositoli on yksi vitamiineista, jotka muodostavat B-kompleksin. Inositoli auttaa toimimaan lähettimen järjestelmien sisällä kehosi, mukaan lukien siirto hermo impulssit. Kehosi tuottaa myös inositolia, joten se ei ole välttämättömiä ravintoaineita. Jos sinulla on tasapainoinen ruokavalio, tuotat riittävästi inositolia, jota ei tarvitse täydentää. Ei ole näyttöä inositolista, joka antaa mitään stimulaattorivaikutusta.
Panax Ginseng
Panax Ginsengin raportoidaan tekevän lähes kaiken raskauden lieventämisestä, libidon lisääntymisestä, sairauden hoidosta ja energian lisäämisestä. Panax Ginseng sisältyy usein energiajuomiin huolimatta todisteiden niukkuudesta, joka tukee sen roolia stimulaattorina. Panax Ginseng -lajin muotoja on neljä: tuore, valkoinen, punainen ja aurinko ginseng, joista yhdelläkään ei ole osoitettu olevan mitään stimuloivaa vaikutusta kontrolloidussa ympäristössä. On osoitettu olevan haitallisia vaikutuksia, kun sitä sekoitetaan erilaisten masennuslääkkeiden kanssa. Jos käytät masennuslääkkeitä, voit käyttää varovaisuutta ennen kuin käytät NOS-lääkettä.
