Vammat miekkailusta

Wilenius & Hulkki PODCAST 05: vaivat & vammat bodailussa

Wilenius & Hulkki PODCAST 05: vaivat & vammat bodailussa
Vammat miekkailusta
Vammat miekkailusta
Anonim

Miekkailu on taistelutapahtuma, jossa on kolme erilaista aseita, jotka ovat suunnilleen historiallisia miekkakilpailuja. Kiihdytysaseet ovat aitausfoliota ja epee; leikkaava ase on sabre. Kuten kaikkien voimakkaan urheilutoiminnan, joka sisältää suoran kilpailun vastustajaa vastaan, vammoja voi esiintyä aitauksessa. Nykyaikaiset turvalaitteet ovat kehittyneet riskien minimoimiseksi, ellei niitä eliminoida. Suurin osa miekkailuvammoista tapahtuu ääripäiden nivelten seurauksena jalkatyön seurauksena.

Päivän video

Kuolemantapaukset miekalla

Kuolema aitauksessa ei ole yleinen ilmiö, mutta sen historian aikana on tapahtunut joitakin kuolemantapauksia. Kaikilla näillä kuolemaan johtaneilla vammoilla on yhteisiä piirteitä. Suurin osa kuolemantapauksista on sattunut Epee-aidan aikana johtuen loukkaantuneista särkyneistä teriöistä, jotka ovat kehittäneet röyhkeitä reunoja. Vammat aiheutettiin joko kurkkuun, päähän tai ylävartaloon rintakehän kautta. Kaikki ovat osallistuneet elite-tason miehen vauhdittimiin, joiden fyysiset kyvyt voivat ylittää turvalaitteiden suojakapasiteetin.

Moderni miekkailusuojaus

Modernin aitauslaitteiden on täytettävä tiukat turvallisuusvaatimukset. FIE-standardin suojapeitteet, kotelot ja rintaliivit on mitoitettu kestämään 800N voimaa. Vaateripustin alla oleva puuvilla takana oleva kotelo, joka suojaa vintturin aseen kättä, rintakehää ja kainaloa, on pakollinen. Moderneilla miekkaketjuilla on miekka-catcher, kauluksessa oleva ylimääräinen kerrostettu kangas, joka estää miekkamatkaa liukumasta takin päällä. Moderneilla miekkailusuikaleilla on myös laajennettu, pehmustettu ruokalappu tarjotakseen lisää peittoa kurkusta.

Yleisimmät vammat haavoittelussa

Suurin osa miekkailuvammoista on polville ja nilkkoille. Nämä vammat voivat olla kroonisia liikakäyttövahinkoja tai äkillisiä akuutteja vammoja. Näiden vammojen esiintyminen on jaettu tasaisesti käytännön ja kilpailun välillä. Koska useimmat kilpailijat käyttävät paljon enemmän aikaa kuin kilpailee, kilpailun voimakkuus näyttää kuitenkin lisäävän vahingon todennäköisyyttä. Esimerkiksi aitaustyökalu voi aiheuttaa vaikutuksen, joka vastaa seitsemän kertaa kehonpainotasi lyijypäässä.

Vammojen ehkäisy

Asianmukaiset turvalaitteet estävät suurimman osan aseisiin liittyvistä vammoista. Nilkan ja polven vammat vaativat joitain ylimääräisiä toimenpiteitä, jotta vältetään loukkaantuminen. On tärkeää oppia oikea jalkatekniikka ja harjoitella oikeaa muotoa niin, ettei nivelä korosteta enemmän kuin on tarpeen. Oikeiden moottorikuvioiden kehittäminen käytännössä auttaa varmistamaan, ettet liikaa itsesi läpi kilpailun aikana. On myös tärkeää lämmetä kokonaan, kiinnittäen erityistä huomiota alaraajoihin, etenkin ennen kilpailua.Olisi kuuluttava harjoitteluohjelmaan, jossa hellittävät alueet, kuten polvet ja kyynärpäät, voivat venyttää ja vahvistaa. Plyometriset harjoitukset, mukaanlukien ruutupiiput ja toistuva pomppiva kun kyykkyjä, olisi varattava sopivaksi, vahvoiksi pelaajiksi ja vältettävä koulutettaessa nuorempia pelaajia.