Jos sinulla on selkävaivoja ja kipua, lääkäri voi suositella hoitoja, kuten selkärangan dekompressiota tai kääntöterapiaa. Tavoitteena on auttaa vähentämään kipua ja parantamaan verenkiertoa, mutta onko jokin näistä hoitomuodoista oikein riippuvainen sinun erityisestä kunnosta. Sinun tulisi aina kuulla terveydenhuollon tarjoajan ohjeita, ennen kuin yrität käyttää tällaisia hoitoja, koska mahdollisesti vakavia haittavaikutuksia.
Päivän video
Tunnistaminen
Selkäsi koostuu 23 pehmeästä levytyynystä; kuusi kohdunkaulan kaula-alueella, 12 keskellä selkäreunaa ja viisi alhaalla ristiselän alueella. Nämä levyt ovat samanlaisia kuin iskunvaimentimet ja auttavat liikkumaan. Mutta ne voivat muodostaa tai repeytyä paineen muutosten seurauksena ja voivat jopa herniata tai työntää normaalin asentoonsa. Selkärangan dekompressiotekniikat pyrkivät vähentämään painetta ja voivat saada kirurgisia tai ei-kirurgisia muotoja. Invertointiterapia on toinen hoito, jota jotkut ihmiset kääntävät ja joihin kuuluu roikkuu ylösalaisin kattoon ankkuroiduista saappaista tai sijoittamalla kääntötauluun kallistettu alaspäin.
Kirurginen dekompressiota
Clevelandin klinikalla luetellaan viisi päätyyppistä selkärangan dekompressiotoimintaa, joihin kuuluu levyn osien, luunpalojen, nikamien tai sidekudosten poistaminen. Kuten kaikkien invasiivisten kirurgisten tekniikoiden kohdalla, nämä voivat olla kalliita, kustannukset ovat 10 000 dollaria tai enemmän. pitkä perintäjakso; ja niillä voi olla mahdollisia sivuvaikutuksia, kuten verenvuotoa, veritulppia, pysyviä hermoja tai kudosvaurioita tai allergisia reaktioita anestesiaan. Leikkaus hidastaa paineita hermoston juurien menestyksekkäästi lievittää kipua 80-90 prosenttia potilaista, toteaa Cleveland Clinic.
Ei-kirurginen dekompressiota
Jos selkävaivoasi ei ole niin vakava, terveydenhuollon tarjoaja voi valita ei-kirurgisen dekompressiotekniikan, jolla on vähemmän terveysriskejä. Tämä tarkoittaa yleensä vetovoiman muotoa, jossa selkärangan segmenttejä järjestelmällisesti ja jatkuvasti vedetään varovasti erillään tietokoneistetusta vetojärjestelmästä. Italian Santa Corona -sairaala julkaisi tutkimuksen, jossa tarkasteltiin "Acta Neurochirurgica Supplement" -tapahtumaa, joka ei kirurgisesti purkautunut vuonna 2005 ja havaitsi, että 78 potilasta 41 potilasta sai hoidon päätyttyä paranemista ja paremman elämänlaadun. Disabled Worldn mukaan tämäntyyppisen selkäydinpurkamisen kustannukset vaihtelevat 100 ja 200 dollaria käyntiä kohden ja yleensä kestää noin 20 käyntiä, yhteensä 2 000 - 4 000 dollaria.
Inversion
sinut sijoitetaan ylösalaisin asentoon kääntääksesi painovoiman vaikutukset selkärankaan, pään kallistettuna alaspäin pöydälle.Käänteispöydän kannattajat uskovat, että ne lieventävät paineita selkärangan levyihin ja hermojuuriin ja lisäävät nikamien välisiä tiloja. Tohtori Celeste Robb-Nicholson, Harvardin naisten terveysnäkymän päätoimittaja, kirjoittaa Partners Premiere -sivustolla, että inversiohoito voi nostaa verenpainetta, laskea sykettäsi ja lisätä paineita silmässäsi. Joillakin käyttäjillä se aiheuttaa verenvuotoa verkkokalvoon, päänsärkyyn ja näön hämärtymiseen. Älä käytä kääntötaulukkoa, jos olet raskaana tai sinulla on korkea verenpaine, sydänsairaus tai silmäsairaus. Inversion-hoito on edullisin takaisin hoito, joka vaihtelee 300: stä 500: een, jos ostat oman taulukon.
