Kylmä haavaumia - kivuliaita rakkuloita ja avoimia haavaumia, jotka yleensä kehittyvät huulilla tai niiden ympärillä - ovat vaivaneet ihmisiä vuosisatoja. Itse asiassa kansallisen hammaslääketieteellisen instituutin ja kallonsuojelun tutkimuksen mukaan roomalainen keisari Tiberius kieltäytyi suudellen julkisissa seremonioissa pyrkien vähentämään leviämistä. Nykyään kylmähihoja levitetään edelleen suutelemalla, eikä viruksesta vielä ole parannuskeinoa, joka aiheuttaa niitä. Kofeiini, joka on monissa elintarvikkeissa havaittu piriste, on sekä positiivisia että negatiivisia vaikutuksia kylmähoidoihin.
Päivän video
Ominaisuudet
Kofeiini on piriste, mikä tarkoittaa sitä, että se auttaa ihmisiä pysymään hereillä ja hälyttävillä, ja diureetti, mikä tarkoittaa sitä, että se edistää virtsaamista. Se esiintyy luonnollisesti monissa elintarvikkeissa, mukaan lukien kahvi, cola, kaakao ja tee. Synteettistä kofeiinia lisätään energiajuomiin, eräisiin noncola-virvoitusjuomiin ja yli-the-counter-lääkkeisiin päänsärkyä ja allergioita varten. Puhtainen kofeiini on katkera, mutta muutoin mauton.
Merkitys
Kofeiini vähentää virtsan leviämistä, joka aiheuttaa kylmähihoja, ainakin koeputkissa. Heinäkuussa 1998 julkaistussa Neuroscience Research-tutkimuksessa laajennettiin tätä havaintoa eläimille, mikä osoitti, että kofeiinilla hoidetuilla kylmähoidoilla olevilla rotilla oli vähemmän epämukavuutta ja nopeampaa paranemista kuin käsittelemättömät rotat. Kuitenkin kofeiinin stimulanttiominaisuudet voivat aiheuttaa unettomuutta, kun taas riittävä uni on yksi elämäntapa-tekijöistä, jotka vaikuttavat kylmähoidon kestoon ja vakavuuteen.
>Riskit
Kansallinen terveyskeskuksen ja Kansallisen lääketieteellisen kirjaston sponsoroima potilastietopalvelu MedlinePlus varoittaa, että kofeiini voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten lisääntynyt syke, lisääntynyt virtsaaminen, pahoinvointi, oksentelu, levottomuus, ahdistuneisuus, masennus, vapina ja unettomuus. Raskaana olevien naisten on keskusteltava lääkärin kanssa ennen kofeiinin käyttöä, koska se voi johtaa alhaisemman syntymäpainon vauvoihin. Ihmiset, joilla on sepelvaltimotauti ja peptiset haavaumat, pitäisi myös kuulla heidän lääkäriään, koska kofeiini voi pahentaa näitä oireita. Kofeiinipitoiset ihmiset voivat säännöllisesti tulla riippuvaisiksi. Harvinainen vieroitus voi aiheuttaa päänsärkyä, uneliaisuutta, ärtyneisyyttä, pahoinvointia, oksentelua ja muita ongelmia.
Hyödyt
Tammikuusta 2014 lähtien ei ole olemassa lopullisia todisteita siitä, että kofeiini pystyy parantamaan tai hoitamaan kylmähoidon. Neurotieteiden tutkimus osoittaa, että kofeiini voi olla hyödyllinen; eläimille hyödylliset yhdisteet eivät kuitenkaan aina toimi hyvin ihmisillä. Lisäksi tutkimuksessa käytettiin 10% kofeiinigeelituotetta, jota ei ole kaupallisesti saatavilla. Lisäksi "International Journal of Molecular Medicine" -lehden lokakuussa 2011 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että vaikka kahvin yhdisteet voivat estää herpesviruksen kasvua, se ei välttämättä ole tehokas sen jälkeen, kun virus on saanut tartunnan kudosta.Vaikka monet suosittuvat juomat sisältävät kofeiinia, kofeiinipitoisuus on pienempi - 2 prosenttia - 4 prosenttia - koska juomat muodostavat vain lyhyen kosketuksen suun ja huulten kudoksiin verrattuna tutkimuksessa olevaan tuotteeseen, joka sallittiin istua iholle.
Huomioitavaa
MedlinePlus sanoo, että kofeiinipitoisten elintarvikkeiden ja juomien keskimääräinen kulutus - kolme tai vähemmän annoksia päivässä - ei todennäköisesti aiheuta haitallisia vaikutuksia terveyteen erityisesti muutoin terveellisen elämäntavan yhteydessä. Kaikille ihmisille, varsinkin kylmähuoneille, tämä tarkoittaa saada tarpeeksi lepoa ja liikuntaa, hallita stressiä ja nauttia tasapainoisesta ruokavaliosta korostaen hedelmiä, vihanneksia ja kokonaisia jyviä. Vaikka tärkeät elämäntapamuutokset eivät korvaa tavanomaista lääketieteellistä hoitoa kylmähoidossa tai muussa lääketieteellisessä ongelmassa. Ihmiset, jotka kokevat vaikeita, usein tai pitkäaikaisia - yli kaksi viikkoa kestäneitä - kylmä haavaumia tulisi keskustella lääkäreiden kanssa.
