Monet ihmiset käyttävät kuivaa saunaa rentoutumiseen, painon vähentämiseen ja ihonhoitoon. Kuivassa saunassa syntynyt kuuma on kuivaa lämpöä, joka on tuotettu erilaisilla välineillä, kuten puun polttamisella, uuneilla tai kalliolämmön avulla. Se on erilainen lämpö kuin höyrysaunojen tuottama.
Päivän video
Kuinka kuivaa lämpöä voi vaikuttaa ihoon
Mayo Clinicin mukaan kuiva iho voi ilmetä altistuakseen lämmönlähteille, kuten puulämmitteisille uuneille tai tulisijoille. Ne vähentävät kosteutta ilmassa ja kuivattavat ihoa. Harvardin yliopiston tutkijat ilmoittivat, että saunojen kuumalla lämmöllä on merkittävä vaikutus kehoon stimuloimalla kehoa pumppaamaan kaksoisverta normaalisti joka minuutti. Suurin osa tästä kohonnut verenkierto menee iholle ja ottaa veren pois muista elimistä.
Sauna altistuneelle altistumisen seurauksena iholle
Dr. Dee Anna Glaser, dermatologian professori St. Louisin yliopistossa, sanoo, että jotkut iho-olosuhteet voivat pahentua altistumasta korkealle lämmölle. Näihin ehtoihin kuuluvat akne, melasma tai rikkoutuneet kapillaarit. Hän sanoo, että joku saisi saman verran hyötyä rentoutumisesta television edessä kuin istumasta kuivaan saunaan, mikä on olennaisesti rentoutumista.
Beauty Care Expert Insight
Esteetikot ovat ammattilaisia, jotka ovat suorittaneet ihonhoito kursseja kosmetiikan näkökulmasta. Shizen Spa -johtajan Laurence Ruptusin mukaan kouristuneelta iholta kärsivä henkilö saattaa löytää tilan huononeen kuivalla lämmöllä.
Varoitus
Ole varovainen, kun käytät kuivaa saunaa. Voit helposti ylikuumentua, varsinkin jos käytät huumeita tai alkoholia. Juo runsaasti vettä korvaamaan nesteitä, jotka ovat kadonneet, kun hikoilet. Nuorilla lapsilla ja senioreilla, joilla on vakavia sairauksia, on todennäköisesti vältettävä saunoja, koska äärimmäinen lämpö voi aiheuttaa sydämen nopeutta huomattavasti.
Huomioitavaa
Kuivien saunojen korkean kuumuuden vuoksi tarkista lääkärisi ennen saunan käyttöä, etenkin jos sinulla on jokin iho-ongelma.
