Gastroesofageaalinen refluksitauti tai GERD voi kääntää syövät kuumia tai mausteisia ruokia mahdollisesti tuskalliseksi kokeeksi. Inkivääri, juurihoito, jota voidaan käyttää mausteena tai kasviperäisenä keinona pahoinvointiin tai ruoansulatushäiriöön, antaa lämpöä ja kipeää ruokaa ja juomia. Jos GERD-oireesi ovat ruoansulatushäiriöt, maltillinen annos inkivääriä voi rauhoittaa vatsasi. Lopulta päätös käyttää inkivääriä pitäisi perustua kehosi vastauksiin tähän yrtteihin. Kysy lääkäriltäsi, että inkivääri on lisätty ruokavalioksi mausteeksi tai täydennykseksi.
Päivän video
Tilanne
Vaikka ruokavaliot eivät aiheuta GERD-tautia, jotkut ruoka ja juoma voivat pahentaa GERD-oireita stimuloimalla mahahapon tuotantoa tai löysentämällä alempaa ruokatorven sulkijalihaa. lihaksen rengas, joka ohjaa ruoan kulkeutumista ruokatorven ja vatsaasi välillä. Kun tämä sulkijalihas aukeaa epäasiallisina aikoina tai se ei sulkeudu kokonaan, vatsavaivat ja osittain hajotetut elintarvikkeet voivat ylittyä ruokatorveen, mikä aiheuttaa polttavaa kipua rinnassa keskelle syömisen jälkeen.
Elintarvikkeiden käynnistimet
Tietyt elintarvikkeet saattavat heikentää happamat refluksi GERD: ssä kärsivillä ihmisillä, mutta reaktiot vaihtelevat yksilöistä toiseen. Mausteiset tai rasvaiset elintarvikkeet, sitrushedelmät ja mehut, tomaatit ja tomaattikastikkeet, sipulit, suklaa, kahvi ja alkoholi ovat yleisiä nälänhätä- ja ruoansulatushäiriöitä. Piparminttu, mintunmakuiset elintarvikkeet, mustapippuri ja valkosipuli liittyvät usein GERD-oireisiin. Vaikka inkivääri maistuu mausteiseen makuun elintarvikkeille, sitä ei tyypillisesti sisällytetä luetteloihin tavallisista happihöyryn aiheuttajista.
Vaihtoehtoinen korjaustoimenpide
Inkivääriä on käytetty korjauksena ruoansulatuskanavan valituksiin Intian ja Kiinan parantumisperinneissa. Inkivääri-teetä ja jauhettuja inkivääriä voidaan lievittää pahoinvointia, oksentelua tai ruoansulatushäiriöitä. Mukaan Maryland Medical Center, ottaen 2g - 4g tuoretta inkivääriä root tai pureskelu 1/4-oz. pala inkivääriä juurella voi rauhoittaa hermostunut vatsa. Keittämisessä tyypillisesti käytetyissä määrissä inkivääri tuottaa harvinaisia sivuvaikutuksia. Mutta inkivääri voi aiheuttaa närästystä, röyhtäilyä tai ruoansulatushäiriötä suurilla annoksilla. Jos käytät inkivääriä vaihtoehtoisena keinona, yrtti kapseleina voi estää nämä reaktiot. Ennen kuin otat inkivääriä, keskustele lääkärisi kanssa potentiaalisista ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksista tai lääkitysyhteyksistä.
Mausteet
Pienet määrät tuoretta inkivääriä voi antaa voimakasta, eksoottista makua pasta-, keitto-, salaattikastikkeisiin ja muihin elintarvikkeisiin. Jos nautit inkivääriä ja se ei pahentaa GERD-oireita, käytä maltillisia määriä tuoreita tai kuivattuja yrttejä kauden ruokiin.Terapeuttinen annos 2 g - 4 g juuri raastettua inkivääriä juurta vastaa 1 - 2 tl. kun ruoanlaitto. Ruokien, juomien tai ravintolisien kokonaiskulutuksen on oltava enintään 4 g tai 2 tl. joka päivä, jotta vältetään ruoansulatuskanavan sivuvaikutukset.
